KiddoKitchen

Exkludera från flöden

Topplistor

Best of Färdigmat

Best of Färdigmat

Laga mat varje dag i all ära men vi är realistiska också - färdigmat är ibland en life saver! 💁🏼💆🏻‍♀️ dessutom kan man kombinera med grönt och bra kolhydrater 👍🏻
Ladda ner appen gratis för fler recept, artiklar och mer information.
KiddoKitchen på App StoreKiddoKitchen på Google Play

Laga mat varje dag i all ära men vi är realistiska också - färdigmat är ibland en life saver! 💁🏼💆🏻‍♀️ dessutom kan man kombinera med grönt och bra kolhydrater 👍🏻

I en liten artikelserie har vår barndietist Ylva gått igenom ett gäng olika varianter och valt ut några som är bättre näringsmässigt sett 👩🏼‍🏫

Listan har blivit uppdaterad den 23 Januari med fruktdrycker och leverpastej

Fruktdryck i tetra

Fruktdryck i tetra

Fruktdryck, MER, 20cl

  • Socker 5.6-5.7g
  • 24mg C-vitamin

Fruktis, Smakis, 20cl (utan tillsatt socker)

  • Socker 3.5-4.1g

Coop fruktdryck 20cl

  • Socker 5.9g
Leverpastej

Leverpastej

Mustig och smakrik leverpastej, Pastejköket

  • Socker 2.3g
  • Mättat fett 5.8 av 14g
  • Salt 1.7g
  • 9.3mg järn

Pastej skivbar (gluten- och mjölkfri), Arboga pastej

  • Socker 1.5g
  • Mättat fett 8 av 20g
  • Salt 1.9g
  • 7mg järn

Leverpastej ugnsbakad, Scan

  • Socker 2.6g
  • Mättat fett 15 av 23g
  • Salt 1.9g
  • 7mg järn
Fiskpinnar

Fiskpinnar

Fish & Crisp, Findus

  • Protein 12g
  • Socker 0.5g
  • Mättat fett 0.8g av 11g

Fiskpinnar MSC, Findus

  • Protein 15g
  • Socker <0.5g
  • Mättat fett 0.7g av 9g

Fröbakade fiskfiléer pumpafrö MSC, Findus

  • Protein 12g
  • Socker 0.7g
  • Mättat fett 1.2g av 9.8g
Falukorv

Falukorv

Falukorv, Härryda Karlsson - Kötthalt 85%

  • Protein 13.8g
  • Socker 2.15g
  • Salt 2.15g
  • Mättat fett 7.3g av 19g

Falukorv, Solna Korv - Kötthalt 82%

  • Protein 13g
  • Socker 0.5g
  • Salt 2.3g
  • Mättat fett 6.4g av 16g

Falukorv extra fin, ICA - Kötthalt 71%

  • Protein 11g
  • Socker 0.5g
  • Salt 1.6g
  • Mättat fett 9.2g av 18g
Köttbullar

Köttbullar

Ingelsta kalkon "små fina klassiska kalkonköttbullar" - Kötthalt 70%

  • Protein 14g
  • Socker 2.3g
  • Salt 1.8g
  • Mättat fett 5g av 17g

Scan delikatessköttbullar - Kötthalt 75%

  • Protein 15g
  • Socker <0.5g
  • Salt 2g
  • Mättat fett 8g av 18g

Felix små delikatessköttbullar - Kötthalt 68%

  • Protein 15g
  • Socker 2.7g
  • Salt 1.7g
  • Mättat fett 7g av 17g

Havrebröd, Fazer

  • Fiber 5.1g
  • Socker 2.8g
  • Salt 1g

Kärnsund surdegsbröd, Pågen

  • Fiber 6.2g
  • Socker 3.4g
  • Salt 1g

Surdegskaka vete, Polarbröd

  • Fiber 2.6g
  • Socker 1.7g
  • Salt 1.2g

Lingongrova special, Polarbröd

  • Fiber 6g
  • Socker 5g
  • Salt 1g
Vegokorv

Vegokorv

Vegansk grillare, Sorunda korv

  • Protein 10g
  • Socker 1.5g
  • Salt 1.7g
  • Mättat fett 1.7g av 18g

Vego chorizo av bondböna, Garant

  • Protein 14g
  • Socker 1g
  • Salt 1.6g
  • Mättat fett 2.1g av 17g

Perfect bratwurst vegan, Peas of heaven

  • Protein 7g
  • Socker 0.7g
  • Salt 1.9g
  • Mättat fett 1.5g av 20g
Vegobullar

Vegobullar

Vegoboll ärta, Gogreen

  • Protein 17g
  • Socker 1.3g
  • Salt 1.5g
  • Mättat fett 2.2g av 14g
  • Svenska ärtor

Veganbullar, Hälsans kök

  • Protein 20g
  • Socker 1g
  • Salt 1.4g
  • Mättat fett 0.6g av 5g
  • Soja + Veteprotein

Vegobullar, Anamma

  • Protein 15g
  • Socker 1.6g
  • Salt 1g
  • Mättat fett 0.9g av 10g
  • Sojaprotein
Frukostflingor

Frukostflingor

Rågras, Orkla foods

  • Fiber 14g
  • Socker 5.7g
  • Salt 1g

Havreringar, Frebaco kvarn

  • Fiber 8.3g
  • Socker 1.7g
  • Salt 0.9g

Bovete miniflingor, Naturens skafferi

  • Fiber 7.3g
  • Socker 3.8g
  • Salt 1.3g
Pytt i panna

Pytt i panna

Krögarpytt vegetarisk, Felix

  • Protein 5.6g
  • Socker 2.1g
  • Salt 0.9g
  • Mättat fett 0.6g av 7.6g

Oxpytt, Findus

  • Protein 5.3g
  • Socker 1.9g
  • Salt 1.1g
  • Mättat fett 0.8g av 5.7g

Bistropytt kyckling, Scan

  • Protein 5.4g
  • Socker 2.4g
  • Salt 0.8g
  • Mättat fett 0.4g av 2.8
Ketchup

Ketchup

Ketchup, osötad (Felix)

  • Socker 5.1g
  • Salt 1.4g

Ketchup, med mindre socker och salt (Heinz)

  • Socker 11g
  • Salt 0.9g

Ketchup, utan tillsatt socker och salt (Heinz)

  • Socker 4.4g
  • Salt 0.05g
Majskakor

Majskakor

Linskakor havssalt, Risenta

  • Protein 16g
  • Salt 0,51g
  • Socker 0.9g
  • Fiber 4.7g

Linskakor naturella, ICA

  • Protein 31g
  • Salt 0,02g
  • Socker 1.4g
  • Fiber 13g

Ekologiska majskakor naturella, Änglamark

  • Protein 9.3g
  • Salt 0g
  • Socker 0.4g
  • Fiber 11g
Färdig risgrynsgröt

Färdig risgrynsgröt

Risgrynsgröt, da Carla

  • Salt 1g
  • Protein 5g
  • Mättat fett 1 av 3g
  • Socker 2g

Risgrynsgröt utan tillsatt socker, Lecora

  • Salt 2g
  • Protein 3g
  • Mättat fett 1 av 3g
  • Socker 2g

Risgrynsgröt laktosfri, Lecora

  • Salt 2g
  • Protein 3g
  • Mättat fett 1 av 3g
  • Socker 3g
Vörtbröd

Vörtbröd

Vörtbröd utan russin, Östras bröd

  • Fiber 3,9g
  • Socker 6,7g
  • Salt 0,6g

Vörtbröd med russin, Östras bröd

  • Fiber 3,9g
  • Socker 7,7g
  • Salt 0.6g

Vörtbröd utan russin, Pågen

  • Fiber 3,4g
  • Socker 9,3g
  • Salt 0,73g

Senaste artiklar

Reviews

Jag älskar KiddoKitchen! Det är så enkelt att hitta recept som passar min familj. Jag har aldrig varit så glad över att laga mat!

Recension av Rebecca

Rebecca

Hjälpsam app i vardagen! När man ska hålla reda på exakt allt så är det skönt att ha en guide för mat. Barnen har hittills älskat alla recept (och vi med för den delen). Bra med information och att man kan ställa frågor direkt till dietist också, uppskattas!

Recension av Elvni

Elvni

Tack / Slutkörd pappa

Recension av Philip

Philip

Frågor

Är KiddoKitchen appen gratis?

Ja, appen är helt gratis och går att ladda ner på både iOS och Android.

Tar ni fram era recept själva?

Vi har tagit fram ca 90 % själva och 10 % med hjälp av en konsult. Samtliga recept är validerade av vår barndietist.

Måste jag skapa konto för att få tillgång till appen?

Nej, det går fint att registrera dig som gäst. Vissa funktioner kräver dock konto så vi rekommenderar naturligtvis det.

Will an english version be released in the future?

Yes! Might take some time but stay tuned :)

Till vilka åldrar på barn riktar sig appen?

Från 4 månader till ca 7 år. Vi har dock även vuxna utan barn som älskar våra recept!

Till vem vänder man sig om man är intresserad av att samarbeta med KiddoKitchen?

Kul! Maila [email protected] så ser vi vad vi kan sno ihop.