Vi får in flera frågor i veckan till vår kära barndietist. Här ser du de senaste frågorna vi har fått in. Om du vill ställa en fråga kan du göra det via vår app.
Hej! Min dotter äter inte middag å lunch så bra, även fast de ä grejer hon brukar äta förut. Känns lite jobbigt när hon ha varit de barnet som ätit mycket under större delen av sitt liv. Men hon äter frukost å kvällsfika hur bra som helst, så när hon få nått hon verkligen verkligen tycker om så duger de.
Vad ska man göra?
Elin
Varför rekommenderas inte dadlar till barn under 1 år? Har ännu inte använt det men blev förvånad när det stod i vissa recept här att det ska uteslutas till barn under 1 år.
Sandra
Hur många måltider ska en 1-åring ha? Hur kan se ut en matschema vid denna ålder?
Agapi
Hej!
Jag har en liten en på snart 9 mnd, och känner mig lite osäker på dette med matschema (som säkert många andra). Hittils så har han fått gröt till frukost, varm mat och frukt till lunch och gröt igen till middag för sov. Där mellan får han av och till lite frukt/grönsak/brödbit.
Han ammar en god del fortfarande (morgon, flaska på dagen, eftermiddag, kväll och en del natt), och växer och utvecklas fint!
Vet att många schema visar till två tillagade mål (lunch och middag) vid denna ålder, men hur skall man tänka när han somnar redan kl 18 om dagen? Kan vara svårt att få in både middag och kvällgröt, och att han skall vara hungrig nog.
Vissa källor jag har läst säger att barn i denna ålder inte skall ha mellanmål, och att bröstmjölk håller här. Och vissa menar 5-6 mål fast föda om dagen 😅
Förstår att det är individuellt, men vad tänker ni? Är rädd att han blir erbjuden för lite/för sällan. Livsmedelsverket (som ja gillar att hålla mig till) menar att det inte är någon hast att gå över till fast föda vid alla mål förs vid 10 mnd ålder, och att det är bra att ta det sakta.
När tänker ni att han borde ha två tillagade mål, och ev mellanmål? Och när kan/borde ja trappa ned på amning/bröstmjölk? Och hur många portioner gröt per dag borde ha få?
// En ängslig mor!
Matilda
Matschema 9 mnd
Matilda
Hej! Stämmer det verkligen att en halv skiva blodpudding täcker hela dagsbehovet av järn för barn mellan 6mån-5år. Har precis räknat på det nämligen. En bebis behöver ca 1mg järn per kilo den väger vad jag läst mig till. En skiva färdigskivad blodpudding väger ca 47g. Och ni säger att 6g blodpudding ger 1mg järn. Mitt barn som nu är 7mån behöver ju alltså ca 7mg järn per dag. Och det skulle ju alltså vara 42g blodpudding. Vilket är nästan en hel skiva färdigskivad blodpudding. Eller räknar ni på egenskivad pudding? 😄 Tacksam för svar!
Matilda
Hej!
Enligt 1177 ska man undvika stekt mat till barn under 10 månader. Vissa av era recept innebär att man steker maten, även för yngre barn. Hur ska jag tänka kring det och vad är anledningen till att man ska undvika stekt mat? Är det olika råd för olika sorters mat?
Erika
Hur mycket mat(ca) ska ett barn äta per portion ? Min son är god i aptiten men vet ej hur mycket är nog liksom
Aleksandra
Är det ok att ge bebis makrill från en ”makrill i tomatsås”-burk? Eller är det för salt?
Lisa
Min 8 månaders har fått smaka på all sorts mat sen han var 4 månader. Jag helammar han idag för han vill inte äta barnportioner än. Han smakar på maten och sen räcker det för han. Jag brukar ge han mat innan amning för då är han hungrig, men det slutar med att han gråter för han vill inte äta mat.
Frukt och yoghurt kan han äta med aptit, allt annat är sådär. Jag har verkligen testat ge han all sorts mat, men jag får inte i han mer än någon/några teskedar.
Han växer som han ska, men är orolig att detta fortsätter och han småningom tappar vikt istället. Jag sover dåligt pga jag ammar han 4-5 gånger per natt.
Payman
Min son äter sen 1år tillbaka väldigt dåligt.Ja oroar mig för att han ska få tillräckligt i sig av allt som behövs i näring vitaminer järn o fett. De han äter är Smörgås m smör nga ggr I v .Smörgåstån m smör. Ev en medwurst skiva i handen .Joghurt banan välling och pommes.Välling lite mjölk då o då. Ev lite korv utan skinn löskokt ägg el stektägg. Kanske 1 gång per mån nudlar. Han är väldigt aktiv så behöver ju energirik mat. När ja ger gröt manna el havregrynsgröt gör ja m mjölk lite extra fett jordnötsmör o mixade pumpafrön. Lite äpplemos o kanel. Bör ja oroa mig??
Jenny
Vad är en lagom portion för en 10-månaders bebis?
Evelina
Hej!
Jag har fått massa färska plommon, vet ej sort tyvärr.
Hur ska jag tillaga dom till min bebis? Han är 5 månader.
Sophia
Hej! Man ska ju undvika salt för småbarn. Men hur ska man tänka kring soya som smaksättare? Jag menar då inte soyamjölk och liknande utan ren soya. Lagar mycket asiatisk mat och har hittills pureat ner det vi äter så bebisen får samma. Men kan bebisen äta soya eller är det för salt? Naturlig salt ska ju tydligen vara okej. Känner mig vilsen.
Antonia
Hej!
Min son älskar mat och verkar inte ha något stopp. Så fort man börjar plocka i köket kommer han och hänger över en och skriker om mat. Han äter snabbt och ber genast om mer. Vi får tillslut säga att maten är slut, känns annars som han skulle kunna äta hur mycket som helst. Hur ska man hantera detta? Vi försöker hålla rutiner med tre måltider och två mellanmål.
Jennie
Hej! Min 11 månaders snart 12 månaders tjej total vägrar annan mat förutom, nötfärsbiff kycklingbiff, potatis, pasta och sås gjort på yoghurt. Hon kastar alla grönsaker ner på golvet, trots upprepade försök. Vi i familjen äter grönsaker till varje måltid. Vad kan jag göra? Hur ska jag servera grönsakerna på bästa sätt? För att hon ska äta och att minska kvävningsrisken. Jag har prövat gett henne tomat och broccoli. Men gurka hur ska den serveras?
Malin
Hej. Min 3-åring äter väldigt dålig frukost. Kanske en bit av mackan och en skinkskiva. Till mellanmål vill han dessutom bara äta päron, äpple eller linskaka. Personligen blir jag inte mätt på dessa frukter eller linskaka. Men det kanske barn generellt blir?
Vi försöker med macka, gröt, bananpannkaka, yoghurt mm till både frukost och mellis.
Lunch och middag äter han ofta okej. Men det tråkiga är att hans energi tar slut ca en timme innan kvällsmat pga att han ätit dåligt mellis, och då vill han gärna småäta.
Behöver jag inte oroa mig så länge han äter okej till lunch och middag?
Linnea
Matvägrat
emelie
Min 8 månaders bebis får inte i sig välling/gröt som bvc rekommenderar om. Hon äter däremot plockmat väldigt bra och jag undrar ifall hon kan få i sig tillräckligt med järn av det? Eller behövs ett tillskott?
Linda
Hej
Min dotter är konstaterad äggallergiker (via blodprov). Läkaren sa att vi ska testa introducera ägg i ex muffins eller pannkaka då hon kanske skulle tåla de. Vi gav henne en ca en halv matsked av ett grötbröd som innehöll 1 ägg men hon fick uppenbara magsmärtor och utslaget hon tidigare haft på kinden kom tillbaka.
Har du några knep på hur vi kan introducera ägg ?
Emma
våran thora äter knappt något. allt spottas ut eller ba kastas iväg. gröt. ersättning och lite bär. är vad hon accepterar. börja få inre stress inför förskola och brist på alla vitaminer
Ida
Hur välstekt behöver kött vara till barn? Vår son är snart 2.5 år och nu på sommaren när det är vanligare att man grillar så funderar vi på hur välgrillat köttet behöver vara? Är det ok ifall det är lite rosa/rött eller ska det vara helt genom tillagat?
Charlotta
Får min bebis smaka vattenmelon
Cassandra
Hej, jag vill trappa ner på amningen för att tillslut sluta helt, av olika anledningar. Min dotter vägrar dock att dricka ur flaska. Bröstmjölk, ersättning och välling ratas (oavsett vem som ger). Vi har även testat flera olika flaskor och nappar/pipar. Till saken hör att hon tog flaska med ersättning tidigare, men sen tappade vi det och nu vägras det.
Hon tycker om gröt och har testat flera smaker som går hem (morot, ärtor, katrinplommon, äpple), som vi har till gröten eller som smakprover.
Min fundering är hur vi ska få i henne vätska? Eller ska vi vänta ut till hon blir 6 månader och då enbart ge mat? Att kunna ge en flaska ersättning till mellis eller välling på kväll eller morgon hade ju känts bra och bekvämt. Kan man spetsa till ersättning t.ex. med någon fruktsaft för att få henne intresserad? Har ni något annat tips på hur hennes matvanor kan se ut?
Stort tack!
Julia
Hej!
Vilket märke/variant på smör och leverpastej rekommenderar ni när det gäller att inte ha så mycket salt?
Malin
Min son är allergisk mot havre och råg. Han har tidigare ätit sempers fullkornsgröt, som jag nu behöver byta ut. Har du tips på någon likvärdig gröt jag kan göra?
linda
Kan man koppla era recept till Thermomix?
Merve
Får Leon smaka på Cream fraich som slick på fingret?
Therese
Hej!
Min dotter är 12mån och fram till nu har hon endast fått örter och saltfri buljong som smaksättning i sin mat.
Nu undrar jag om det är okej att laga mat till henne med vanlig buljong i?
Och om hon kan äta livsmedel som har salt i sig?
T.ex köttbullar, falukorv etc.
Tacksam för svar!
Mvh Tovah
Tovah
Mitt barn äter otroligt få saker. Vad ska vi göra?
Martina
Hej, är det säkert att ge broccoli stavar? Vidar har 5 tänder och är snart 10mån
Zanna
Hej! Hur ska tallriksmodellen se ut för en 6-7 månaders bebis?
Josefin
Hej! Vår dotter är väldigt glad i maten, hittills gillar hon allt hon har fått smaka såsom morot, broccoli, ärtor, sötpotatis, ägg, avokado, gröt osv. BVC gav rådet att ge ca 2 matskedar puré per dag och lika mycket gröt (med katrinplommonpure till) och sedan successivt öka upp. Hon visar tydligt att hon ofta vill ha mer när hon får mat, hur snabbt kan man öka portionerna och vad är rimlig mängd? Hon är snart 5 månader. Jättetacksam för svar!
/J
Jeanna
Hejsan! Jag undrar över yoghurts. Vi använder inte mjölkprodukter i familjen. Men använder däremot kokos el mandel yoghurt(sockerfri), och jag vet att vanlig yoghurt ska intas i mindre mängder pga att barnet kan gilla det mer än annat men även pga hämning av järn. Är det likadant med ex kokos yoghurten? Eller är den kanske ett bättre alternativ med tanke på ex järnupptag?
Sarah
Måste man introducera en smak i taget eller kan man börja direkt med att servera antingen våran mat eller egengjord barnmat?
Anna
Hej kan du ger till mig Idee vad ska jag laga för min son med en känslig magen, diarré m.m
Sandra
Hej!
Eleonora
Kan man använda tetra pack bönor är väll salt I??
Alexandra
Hur många måltider och hur mycket ska en 8- 9 månaders bebis ha? Hur kan se en matschema vid denna ålder ut?
Agapi
Hej.
Har läst att bebisar under ett kan äta allt som man själv äter, sålänge man inte extra saltat. Och att det därför går bra med all andra kryddor.
Men hörde nånstans att man bör utesluta grillkrydda också? Vad är det som gäller just i kryddväg och då speciellt grillkrydda ?
Rebecca
Hej, har en liten tjej vars mage lätt blir förstoppad när hon får prova ny mat, mycket magknip och svårt med bajset. Hon har hittills ätit Sempers gröt, en puré som jag gjort av potatis, kyckling och morot men inga kryddor i även en likadan med vit fisk. Vad vågar jag ge, känns som allt stoppar upp hennes mage bara, hur ska jag tänka?
Victoria
Hejsan min dotter är en allätare inom det mesta men väljer oftast vegetariskt. Min fråga är då om jag behöver tillgodose bristen på kött genom att ge henne något annat specifikt som då blir istället för kött? Så hon inte tex inte ”fattas något i kroppen” hon äter väldigt gärna fisk & hon äter ibland kyckling. Tack på förhand för tips & råd!
Emilie
Svårt att få han att äta pasta ris gröt grönśker
Mesgana
Min stora tjej på 6 år älskar mannagrynsgröt. Är det okej att lillebror får en liten skål?
Robin
Hej! Det sägs att man inte ska ge stekt mat till barn under 1 år men det finns många recept där maten ska stekas, går det alltså bra för dem att äta stekt mat?
Christina
Jag har en aning panik och inre stress över att det är dags att börja med att ge min son mat. Min mellan pojke hade stora problem med sin reflux och spydde samt satte i halsen väldigt ofta och det har satt stora spår hos mig. Är väldigt rädd och orolig inför att ge min son mat nu. Vad är lättast att börja med? För jag känner mig helt tom angående detta på grund av min rädsla för att något ska hända kommer först. Min 7 månaders älskar allting vi erbjudit honom, men det är ju bara mosade saker som leverpastej, puré osv… han är nyfiken och vill, och jag vill med såklart!!
Victoria
Hej, vi har en tjej här hemma på 3 år som aldrig varit jätte intresserad av mat sen hon var 1.5 år. Hur man man locka att testa nya grejer? Eller äta överhuvudtaget?
Hon har ätit extremt dåligt i månader. Äter i princip bara pasta, knäckebröd, ibland pannkakor.
/orolig mamma
Linda
Min tjej har svårt med maten, hon är intresserad men vill gärna inte svälja maten. Det kastas mest å kladdas och spottas. Hon har fått smaksensationer sen 4 månader men ännu har det inte "släppt" med matbiten. Ofta behöver hon distraheras med nåt lock eller så för att hon ens ska öppna munnen men ofta så trycker hon ut maten igen.
Hon får ofta plocka med maten och kladda.
Är det "fel" att distrahera henne för att hon ens ska få mat? Har ni nå tips på vad vi kan göra? Känns som vi testat allt. Börjar känna oss stressade då bvc säger att vi ska börja fasa ut ersättningen men de går inte.. hon dricker inte ens välling.
Annelie
Hej! Jag undrar om man både som barn och vuxen kan ta upp näringen i chiafrön? Jag har hört motstridiga information.
Olivia
Han äter allt när kommer t godis, snacks och till bakverk men mat är några få saker han äter. Vill inte prova nya saker i matväg utan bestämt sig de inte är gott. Hur får man honom och prova lite nytt?
Ej
Jag älskar KiddoKitchen! Det är så enkelt att hitta recept som passar min familj. Jag har aldrig varit så glad över att laga mat!
Rebecca
Hjälpsam app i vardagen! När man ska hålla reda på exakt allt så är det skönt att ha en guide för mat. Barnen har hittills älskat alla recept (och vi med för den delen). Bra med information och att man kan ställa frågor direkt till dietist också, uppskattas!
Elvni
Tack / Slutkörd pappa
Philip
Är KiddoKitchen appen gratis?
Ja, appen är helt gratis och går att ladda ner på både iOS och Android.
Tar ni fram era recept själva?
Vi har tagit fram ca 90 % själva och 10 % med hjälp av en konsult. Samtliga recept är validerade av vår barndietist.
Måste jag skapa konto för att få tillgång till appen?
Nej, det går fint att registrera dig som gäst. Vissa funktioner kräver dock konto så vi rekommenderar naturligtvis det.
Will an english version be released in the future?
Yes! Might take some time but stay tuned :)
Till vilka åldrar på barn riktar sig appen?
Från 4 månader till ca 7 år. Vi har dock även vuxna utan barn som älskar våra recept!
Till vem vänder man sig om man är intresserad av att samarbeta med KiddoKitchen?
Kul! Maila [email protected] så ser vi vad vi kan sno ihop.