Vi får in flera frågor i veckan till vår kära barndietist. Här ser du de senaste frågorna vi har fått in. Om du vill ställa en fråga kan du göra det via vår app.
Ädelost till barn på 1 år, är det okej? Jag tänkte slänga i lite ädelost(bit från kvibille) i såsen, funkar det?
Alexandra
Hej! Undrar om bebis 7 månader kan äta halloumi? Eller är det för salt?
Elin
Hej
Undrar över salt i maten.
Vet man ej får salta extra. Men hur är det med livsmedel som innehåller salt. Till exempel buljong ? Ska detta också undvikas ?
Rebecca
Hej.
Får man ge yoghurt till en 8månaders? Isåfall vad ? Turkisk, grekisk , vanlig? Förstår att det ska vara naturell isåfall förstås.
Undrar också överlag med mejerier. Om jag förstått rätt så är det ok i mat?
Rebecca
Hej!
Hur många ägg kan man ge till ett barn på 10 månader?
Sofia
Hej, Jag har svårt för att veta hur stora bitar min lilla tjej klarar av. Jag tror nog att hon klarar av mer än jag tillåter, men jag är så otroligt rädd för att hon ska sätta i halsen. Jag har gått en HLR-kurs för barn, men jag tycker ändå att min rädsla sitter i. När hon äter på egen hand så trycker hon in så mycket i munnen att jag blir nervös vilket resulterar i att jag bara ger henne några bitar åt gången. Jag vill inte ju inte heller hämma hennes oralmotorik på något sätt, vad ska jag göra? Mvh
Rebecka
Hej! Jag har en son på 7,5 månader som inte äter så mycket mat utöver amning. Jag inbillar mig att han tycker maten är mer intressant när han får plocka själv även om det mesta hamnar på golvet. Det är okej för mig eftersom jag är glad om han överhuvudtaget visar något intresse. Han verkar även intresserad av maten på min tallrik då han tittar fascinerat på den. Hur ska man tänka kring att han får testa samma mat som mig? Tänkte att jag kanske kunde ”lura” honom lite genom att ta mat från min tallrik och flytta över till hans tallrik. Hur ska jag tänka kring storleken på matbitarna?
Rebecca
Hejsan min dotter Siara har alltid varit väldigt matglad & provar allt, vilket jag är otroligt tacksam för!
Men hon sen väldigt liten väljer mycket hellre vegetariskt, fisk & kyckling & väldigt sällan kött.
Min fråga då detta kvarstår gällande kött är om & vad jag kan ge extra eller tillsätta hennes kropp för att tillgodose att hon i princip inte äter kött/korv osv? Hon fyllde nyss 4år i januari & är som sagt annars allätare (bortsett från allergier) Tack snälla på förhand för tips & råd!
Emilie
Finns det nått sätt att få sitt barn b12 om de inte äter kött och fisk?
Josefin
Vår pojk har alltid ätit precis alls han fått på tallriken och har alltid ätit bra med frukost. Han är också intresserad av mat och att hjälpa till, vilket vi gärna uppmuntrar till. Sedan någon månad tillbaka har han blivit väldigt liten i maten speciellt på morgonen. Vi försöker variera vad han får. Ofta blir det bättre mot eftermiddagen och han äter mer. Frukt går alltid ner men vi kan ju inte bara ge honom frukt. Nu har han börjat förskolan (15h) och han kommer ofta dit med nästan tom mage. Sedan får han i sig några fruktskivor där. Han är en liten smalis med snabb ämnesomsättning. Min fråga är, är detta en fas han går igenom? Hur kan vi främja hans aptit på bästa sätt utan att riskera att pressa honom? Vi vill inte riskera att göra en big deal av hela matgrejen.
Har också noterat att han bett om välling oftare. Han får annars bara detta till sänggåendet. Bör vi ge honom välling när han ber om det?
Rebecka
Min dotter är idag 7,5 år och har sedan hon varit liten varit väldigt matglad. Hon kan äta så stora mängder mat och vi har fått begränsa en del pga BVC tycker att hennes kurva /bmi är för högt. Trots att vi alltid lagar hälsosam mat med mycket grönt. Vad gör man?
Linda
Är det ok att ge en 17-månaders hemmagjorda rawballs med en pytteliten skvätt kaffe i, eller ska det undvikas?
Katarina
Vad gör jag när sonen på 20mån rratar nästan allt i matväg från att ha ätit typ allt fram till ca 1års ålder? Rädd han får för lite näring vitaminer i sig.Han är super aktiv o aldrig still typ.Mer än när han sover middag 1 gång om dagen ca 1.5h. Detta är vad han äter se lista
Banan smörgås smör smörgåsrån joghurt pommes (en viss sort) köpta köttbullar ALL SORTS korv medwurst prickigkorv typNån gång går hemlaggad spagetti köttfärsås ner efter trugande med rivna morötter o krossade tomater vitlök o lök o grädde kryddor i.
Annars nån enstaka gång några pasta skruvar m ostsås på. Ev några nudlar. 2ggr har han ätit stekt ägg o en gång en liten krabbelur då han trodde de va kaka typ. Han dricker välling o vatten.
Men skulle man erbjuda kaka bulle choklad mumsar han glatt.
Gråter när vi sätter han vid matbordet o han ser de är mat.Ger ja han sås på läppen el annan mat skriker o gråter han. Så han får gå ner ja lägger alltid lite oasta ris potatis kött kyckling fisk grönsakker sås separerat o även testat blandar så han kan smaka själv sträller den så han kan när han vill ta när vi äternibland smakar han nåt men spottar ut.Va gör man???
Jenny
Hej, min bebis totalt ratar flaskan med ersättning eller välling. Vi har försökt länge men det går inte, hon vill bara ha riktigt mat. Kan jag ge henne naturell kvarg eller grekisk yoghurt med lite fruktpuré och järnströssel i och smörgås med leverpastej istället som mellis?
Emelie
Hej! Måste man ge välling/grötvälling? Idag gör vi hemmalagad gröt på råflingor, havremjölk, paltbröd och ägg som vi ger varje kväll innan nattning.
Jenny
Hur mycket får en 4 månaders äta per dag? Våran son tycker allt är såå gott och vill gärna ha mer än bara smakprover.
Vi ger han puréer som vi blandar med bröstmjölk.
Bim
Hej
Pappan till min son har en nötallergi. (Så pass att han får en anafylaktisk chock vid minsta intag) Vågar vi ge lite jordnötssmör på fingret till vår son på 5 månader utan att behöva vara oroliga? Eller är det bara bra för att inte utveckla en allergi mot nötter?
Lina
Hej! Jag har fått höra att järn inte ska tas tillsammans med mejeriprodukter då det hindrar upptaget av järn. Men man gör ju gröt på mjölk och "berikar" med järn? Likaså jordnötssmör hämmar också järnupptag
Lowena &mayah
Hur är det med att steka ett ägg och ge som det är? Min son älskar ägg
Jonna
Hur tänker du kring fetaost i maten till barn under 1 år?
Sofia
Mat rör glutenintolerant
Anna
Hur pass ärftligt är det med matallergier?
Jennie
Hej!
Vi kämpar med vår 3,5-åring att komma ner i BMI på inrådan av vården. Hur funkar det med recepten i appen? Kan jag servera min dotter mat från recepten bara rakt av eller bör jag göra något justering för att det ska bli bra ur viktsynpunkt? I övrigt har vi bara lite godis på lördagar, hon får nästan bara nyckelhålsmärkt bröd, fullkornspasta och dricker bara vatten.
Karin
Kan min 8 månaders äta falukorv i tex korvstroganoff?
Kajsa
Jag har en liten tös som är väldigt liten i maten. Hon äter en del frukt och grönsaker men jag har svårt att få i henne fett och protein. Är jordnötssmör en bra källa till fett? Undrar också om du har några bra tips på att få i henne mer protein och järn.
Linda
Kan min son äta kikärter i 8 månaders ålder
Ulrika
Hej! Hur ofta ska man ge leverpastej, blodpudding eller annan järnrik mat till en 7 månaders? Och hur mycket ungefär
Tina
Allergisk mot fisk, vad kan man ge istället för att få i sig de viktiga ämnena från fisk?
Extremt selektiv i maten och vill gärna inte prova mycket nytt.
Eva
Mitt barn får gröt på morgonen och erbjuder mat till lunch och middag, räcker de att hon får vatten till måltiden eller ska man alltid ha flaska med vatten tillgänglig?
Tina
Hej, jag undrar om det är okej för min 9 månaders att äta påläggsskinka eller är det för salt? Och om okej, ska man förhålla sig till kokt skinka då eller funkar det med rökt också?
Emma
Hur får man sitt barn att våga testa mer? Totalvägrar. Finns inget som får honom att vilja testa. Stopp! Jag är tyvärr likadan och gör allt för att inte skicka vidare, kräsen liksom men äter ändå en del olika. Han har fastnat i pasta, köttbullar och korv. Pommes men då är det bara pommes. Gillar gurka, majs och ärtor. Knäckebröd och banan. Vägrar smörgås, yoghurt och liknande. Älskar gröt! Behöver liksom utvidga. Språket är inte riktigt där är så ett samtal så är ”svårt” att hålla. Han är med i köket men det lockar inte. Hjälp! Ångesten är total!
Rebecca
Hej! Min son blir strax 7 månader. Sedan ca 2 månader har han börjat äta mycket vanlig mat och gröt men har även ammat lite. Vi slutade nyligen nattamma pga sömnträning varpå det känns som min mjölkproduktion typ avtagit helt. Jag skulle gärna få upp den igen och fortsätta amma men vet inte om det går att få upp produktionen igen?
Han blir ju mindre intresserad av amning ju mindre som kommer så det blir en ond cirkel.
Och om det inte går att få upp produktionen igen- klarar han sig utan amning på endast fast föda näringsmässigt (han äter fulla portioner och dricker vatten)? BVC säger att det är lugnt men enligt alla rekommendationer man läser ska ju amning vara en stor del av näringen ett bra tag till. Orolig för att han inte får i sig det han borde... Ska man börja med ersättning som tillägg då?
Fanny
Hej!
Är det ok att koka upp rödbetor och ge till bebis. Har läst att man ska undvika rödbetsjuice nämligen..
Mvh
Linda
Linda
Hej! Är det ok att ge champinjoner till en 6 månaders bebis? Jag tänker i maträtter.
Sara
Hej!
Går det att koka gröt på urpumpad bröstmjölk? Typ havregryns- eller mannagrynsgröt..
Linnea
Hej! Vi äter vegetariskt (och fisk) och boostar med järn hela tiden till våra två barn på 7mån och 3år (aprikoser, järnberikad gröt/välling, pumpakärnor, chiafrön, baljväxer, soja etc tillsammans med c-vitamin, 3åringen äter även multivitamin med järn, samt lagar mat i gjutjärnsgryta. Men hur vet man att det räcker och dom får i sig tillräckligt? Då de järnet vi äter är svårare för kroppen att ta upp. Jag själv har drabbats mycket av järnbrist, även när jag åt kött varje dag. Så är rädd att dom ska få brist.
Emma
Hej! Jag skulle behöva lite tips på hur jag kan introducera välling för min dotter innan läggning. Hittills har hon vägrat välling och skriker efter 1-2 klunkar. Har provat med olika storlekar på nappflaska men ingen skillnad. Hon äter gröt morgon & kväll. Tack!
Sofia
Hej!
Ser att många av recepten innehåller mejeriprodukter som mjölk, grädde, Philadelphia etc. Har fått till mig att inte ge så mycket mejeriprodukter då det försämrar upptaget av järn. Hur ska jag tänka gällande detta?
Mvh Cecilia
Cecilia
Min dotter är galen i rå paprika, men kan det ställa till det i magen? Att hon blir gasig eller får magknip? Hon har lätt att bli hård i magen.. har du några tips på ”plockmat” som underlättar för magen?
Mvh Eva
Eva
Hejsan mitt underbara yrväder på 14 månader ska snart börja förskolan pigg glad kille utvecklas kanon 👍 de som bekymrar mig är att han uteslutande äter bara ersättning han vill inte ha mat har provat allt låta han äta själv plocka mat erbjudit honom de vi själva äter men han stänger munnen vill helt enkelt inte vi sökte hjälp hos bvc som skickade remmis till logoped som avvisade remissen för sonen är för ung och inte gått ner i vikt och hans matvägran började för två månader sen innan åt han gröt yoggi mat utan bitar men nu stänger munnen men de är inga fel på honom frisk glad pojke som ska börja förskolan snart
Snjezana
Hej! Barn 1,5 år tuggar ytterst lite, logoped tipsade om att stimulera tuggande genom att servera tex ölkorv och torkad frukt. Har du något mer förslag på mat som kan fungera för att stimulera tuggandet?
Torkad frukt lyckas han riva sönder men sväljer sedan och sätter i halsen så det vågar vi inte ge han mer..
Matilda
Couscous, bulgur, quinoa, havreris. Rent näringsmässigt, vilket utav dessa är bäst att ha som ersättning för ris?
Viktoria
Glutenintolerans
Hej.
Våra barn har olika allergier/intoleranser.
Ena sonen har mjölkprotein allergi + baljväxter och andra har glutenintolerans.
I de flesta mjölkfriaprodukterna vi handlar finns det havre, i innehållsförteckningen står det HAVRE 10%.
Det är en rätt liten mängd och vår andra son klarar av Havre i tex delicatos chokladbollar. Vågar man tillaga mat med havre i till honom? Eller tex låta han smaka en chokladdryck som den andra sonen får som innehåller HAVRE 10%?
Jag själv är även glutenintolerant och klarar tex av att dricka några glas öl innan man kommer upp i för hög ppm. Eller skulle det kunna bli skadligt att tillaga mat för mycket med Havre i?
Sanna
Är det möjligt för barn som bara äter vegetariskt att få i sig allt som behövs näringsmässigt?
Oscar
Min dotter fick smaka några skedar blåbärs paj som har lite kanel i sig är detta farligt då ja läst nu att kanel är giftigt ?
Jennifer
Hej,
Jag har en dotter som blir 4 månader nästa månad, men hon är prematur. Kom 2 månader för tidigt. Får hon börja prova lite mat när hon blir 4 månader?
Tack på förhand!
Sara
det ut tio er qo
Sofia
Hej! Jag har börjat ge min dotter på strax 6 månader smakprover 3 ggr om dagen ungefär en tesked puré, ska jag erbjuda vatten till maten?
Tina
Sonen äter nästintill ingenting. Vill inte smaka, äter kanske en halv portion som mest av det han tycker om. Äter inget på förskolan och inte gjort sen han gick regelbundet för över ett år sedan. Vad gör man? Vi går under. Haft extra kontroller på BVC för dålig vikt, sist hade han gått upp 2,5kg på ett halvår istället för 200-400g men med mycket sjukdom så är vi nog nere igen eller så står vikten still. Han hade en förstorad körtel i näsan fram till april 2023 så han hade svårt sug andas därav dåligt intag av mat. Kväljde och spydde så är om rädslan sitter var. Vad gör vi? Har själv selektiv ätstörning om det går vidare.
Rebecca
Hej!
Går det bra att lägga lite leverpastej i en smaknapp till 4 månaders?
Har du några tips på vad man kan lägga i en smaknapp?
Med Vänlig Hälsning, Felicia
Felicia
Jag älskar KiddoKitchen! Det är så enkelt att hitta recept som passar min familj. Jag har aldrig varit så glad över att laga mat!
Rebecca
Hjälpsam app i vardagen! När man ska hålla reda på exakt allt så är det skönt att ha en guide för mat. Barnen har hittills älskat alla recept (och vi med för den delen). Bra med information och att man kan ställa frågor direkt till dietist också, uppskattas!
Elvni
Tack / Slutkörd pappa
Philip
Är KiddoKitchen appen gratis?
Ja, appen är helt gratis och går att ladda ner på både iOS och Android.
Tar ni fram era recept själva?
Vi har tagit fram ca 90 % själva och 10 % med hjälp av en konsult. Samtliga recept är validerade av vår barndietist.
Måste jag skapa konto för att få tillgång till appen?
Nej, det går fint att registrera dig som gäst. Vissa funktioner kräver dock konto så vi rekommenderar naturligtvis det.
Will an english version be released in the future?
Yes! Might take some time but stay tuned :)
Till vilka åldrar på barn riktar sig appen?
Från 4 månader till ca 7 år. Vi har dock även vuxna utan barn som älskar våra recept!
Till vem vänder man sig om man är intresserad av att samarbeta med KiddoKitchen?
Kul! Maila [email protected] så ser vi vad vi kan sno ihop.