KiddoKitchen

Fråga dietisten

Vi får in flera frågor i veckan till vår kära barndietist. Här ser du de senaste frågorna vi har fått in. Om du vill ställa en fråga kan du göra det via vår app.

Hej! Min dotter äter inte middag å lunch så bra, även fast de ä grejer hon brukar äta förut. Känns lite jobbigt när hon ha varit de barnet som ätit mycket under större delen av sitt liv. Men hon äter frukost å kvällsfika hur bra som helst, så när hon få nått hon verkligen verkligen tycker om så duger de.


Vad ska man göra?

Bild på Elin

Elin

Läs hela svaretHej Elin! Din dotter är i precis den åldern när många barn brukar bli petigare i maten, helt naturligt. Det är en fas som handlar om att barnet successivt ska lära sig att ta över ...

Varför rekommenderas inte dadlar till barn under 1 år? Har ännu inte använt det men blev förvånad när det stod i vissa recept här att det ska uteslutas till barn under 1 år.

Bild på Sandra

Sandra

Läs hela svaretHej Sandra! Full förståelse för att du undrar. Dadlar är ju inte med på Livsmedelsverkets lista över mat att undvika under första levnadsåret, men vi har valt att skriva som vi gör...

Hur många måltider ska en 1-åring ha? Hur kan se ut en matschema vid denna ålder?

Bild på Agapi

Agapi

Läs hela svaretHej Olivia! För ett barn som är runt året brukar det passa att erbjuda tre huvudmål per dag: frukost, lunch och middag, och 2-3 mellanmål. Men observera att jag skriver *erbjuda* -...

Hej!


Jag har en liten en på snart 9 mnd, och känner mig lite osäker på dette med matschema (som säkert många andra). Hittils så har han fått gröt till frukost, varm mat och frukt till lunch och gröt igen till middag för sov. Där mellan får han av och till lite frukt/grönsak/brödbit.


Han ammar en god del fortfarande (morgon, flaska på dagen, eftermiddag, kväll och en del natt), och växer och utvecklas fint!


Vet att många schema visar till två tillagade mål (lunch och middag) vid denna ålder, men hur skall man tänka när han somnar redan kl 18 om dagen? Kan vara svårt att få in både middag och kvällgröt, och att han skall vara hungrig nog.


Vissa källor jag har läst säger att barn i denna ålder inte skall ha mellanmål, och att bröstmjölk håller här. Och vissa menar 5-6 mål fast föda om dagen 😅


Förstår att det är individuellt, men vad tänker ni? Är rädd att han blir erbjuden för lite/för sällan. Livsmedelsverket (som ja gillar att hålla mig till) menar att det inte är någon hast att gå över till fast föda vid alla mål förs vid 10 mnd ålder, och att det är bra att ta det sakta.


När tänker ni att han borde ha två tillagade mål, och ev mellanmål? Och när kan/borde ja trappa ned på amning/bröstmjölk? Och hur många portioner gröt per dag borde ha få?


// En ängslig mor!

Bild på Matilda

Matilda

Läs hela svaretHej Matilda! Jag förstår att du blir rådvill av alla olika uppgifter, men vet du - jag tycker att det låter som att ni har hittat en rutin som är helt perfekt! Han fyller på järnde...

Matschema 9 mnd

Bild på Matilda

Matilda

Läs hela svaretSe svaret ovan!...

Hej! Stämmer det verkligen att en halv skiva blodpudding täcker hela dagsbehovet av järn för barn mellan 6mån-5år. Har precis räknat på det nämligen. En bebis behöver ca 1mg järn per kilo den väger vad jag läst mig till. En skiva färdigskivad blodpudding väger ca 47g. Och ni säger att 6g blodpudding ger 1mg järn. Mitt barn som nu är 7mån behöver ju alltså ca 7mg järn per dag. Och det skulle ju alltså vara 42g blodpudding. Vilket är nästan en hel skiva färdigskivad blodpudding. Eller räknar ni på egenskivad pudding? 😄 Tacksam för svar!

Bild på Matilda

Matilda

Läs hela svaretHej Matilda! Du har helt rätt - det krävs en riktigt tjock skiva för att den uppgiften ska stämma. Vi går genast in och korrigerar texten, tack för bra spaning! Så här ligger det t...

Hej!

Enligt 1177 ska man undvika stekt mat till barn under 10 månader. Vissa av era recept innebär att man steker maten, även för yngre barn. Hur ska jag tänka kring det och vad är anledningen till att man ska undvika stekt mat? Är det olika råd för olika sorters mat?

Bild på Erika

Erika

Läs hela svaretHej Erika, och tack för din fråga! Det är framförallt hårdstekt mat man ska se upp med, egentligen både för barn och vuxna, eftersom det lätt bildas ohälsosamma ämnen i stekytan....

Hur mycket mat(ca) ska ett barn äta per portion ? Min son är god i aptiten men vet ej hur mycket är nog liksom

Bild på Aleksandra

Aleksandra

Läs hela svaretHej Aleksandra! Visst är det svårt att veta vad som är lagom för en annan liten person. Man önskar nästan att det fanns en (diskret) display i pannan på barnet som kunde ge en hin...

Är det ok att ge bebis makrill från en ”makrill i tomatsås”-burk? Eller är det för salt?

Bild på Lisa

Lisa

Läs hela svaretHej Lisa! Det stämmer att man ska se upp med salt till små barn, men om du gör det i övrigt ryms det små avsteg, t ex makrill i tomatsås. Det är dessutom toppenbra mat som bidrar m...

Min 8 månaders har fått smaka på all sorts mat sen han var 4 månader. Jag helammar han idag för han vill inte äta barnportioner än. Han smakar på maten och sen räcker det för han. Jag brukar ge han mat innan amning för då är han hungrig, men det slutar med att han gråter för han vill inte äta mat.

Frukt och yoghurt kan han äta med aptit, allt annat är sådär. Jag har verkligen testat ge han all sorts mat, men jag får inte i han mer än någon/några teskedar.

Han växer som han ska, men är orolig att detta fortsätter och han småningom tappar vikt istället. Jag sover dåligt pga jag ammar han 4-5 gånger per natt.

Bild på Payman

Payman

Läs hela svaretHej Payman! Det är väldigt stor skillnad på hur långt ett barn i 8-månadersåldern har hunnit när det kommer till matintroduktionen. Vissa äter redan hela måltider medan andra preci...

Min son äter sen 1år tillbaka väldigt dåligt.Ja oroar mig för att han ska få tillräckligt i sig av allt som behövs i näring vitaminer järn o fett. De han äter är Smörgås m smör nga ggr I v .Smörgåstån m smör. Ev en medwurst skiva i handen .Joghurt banan välling och pommes.Välling lite mjölk då o då. Ev lite korv utan skinn löskokt ägg el stektägg. Kanske 1 gång per mån nudlar. Han är väldigt aktiv så behöver ju energirik mat. När ja ger gröt manna el havregrynsgröt gör ja m mjölk lite extra fett jordnötsmör o mixade pumpafrön. Lite äpplemos o kanel. Bör ja oroa mig??

Bild på Jenny

Jenny

Läs hela svaretHej Jenny! Det är inte ovanligt att barn i din sons ålder är petiga i maten. Mellan 2 och 6 år har barn sin petigaste fas i livet. Det betyder inte att det här behöver hålla i sig...

Vad är en lagom portion för en 10-månaders bebis?

Bild på Evelina

Evelina

Läs hela svaretHej! Vilken bra fråga - den tror jag många funderar över. Det finns inget kort och enkelt svar, eftersom det beror på flera olika saker: - vad maten innehåller (framförallt mängden...

Hej!

Jag har fått massa färska plommon, vet ej sort tyvärr.

Hur ska jag tillaga dom till min bebis? Han är 5 månader.

Bild på Sophia

Sophia

Läs hela svaretHej Sophia! Härligt med en stor plommonskörd! Eftersom din som fortfarande är så liten föreslår vi att du tar hand om dem så att de går att frysa in och ta fram under hösten allte...

Hej! Man ska ju undvika salt för småbarn. Men hur ska man tänka kring soya som smaksättare? Jag menar då inte soyamjölk och liknande utan ren soya. Lagar mycket asiatisk mat och har hittills pureat ner det vi äter så bebisen får samma. Men kan bebisen äta soya eller är det för salt? Naturlig salt ska ju tydligen vara okej. Känner mig vilsen.

Bild på Antonia

Antonia

Läs hela svaretHej Antonia! Vad fint att din bebis får äta samma mat som ni - det är toppen för smakutvecklingen! Dessutom låter det väldig gott. Det stämmer att det är bra att ligga lågt med s...

Hej!

Min son älskar mat och verkar inte ha något stopp. Så fort man börjar plocka i köket kommer han och hänger över en och skriker om mat. Han äter snabbt och ber genast om mer. Vi får tillslut säga att maten är slut, känns annars som han skulle kunna äta hur mycket som helst. Hur ska man hantera detta? Vi försöker hålla rutiner med tre måltider och två mellanmål.

Bild på Jennie

Jennie

Läs hela svaretHej Jennie! Härligt att din son älskar mat! Samtidigt: full förståelse för din fråga, för vissa barn verkar, som du skriver, inte ha något stopp och då kan man behöva vara med och ...

Hej! Min 11 månaders snart 12 månaders tjej total vägrar annan mat förutom, nötfärsbiff kycklingbiff, potatis, pasta och sås gjort på yoghurt. Hon kastar alla grönsaker ner på golvet, trots upprepade försök. Vi i familjen äter grönsaker till varje måltid. Vad kan jag göra? Hur ska jag servera grönsakerna på bästa sätt? För att hon ska äta och att minska kvävningsrisken. Jag har prövat gett henne tomat och broccoli. Men gurka hur ska den serveras?

Bild på Malin

Malin

Läs hela svaretHej Malin! Jag vad vår logoped Kajsa Lamm svara på din fråga. Hon skriver: Att få in grönsaker i vardagen och varje måltid är inte alltid så enkelt - många grönsaker har en lite b...

Hej. Min 3-åring äter väldigt dålig frukost. Kanske en bit av mackan och en skinkskiva. Till mellanmål vill han dessutom bara äta päron, äpple eller linskaka. Personligen blir jag inte mätt på dessa frukter eller linskaka. Men det kanske barn generellt blir?


Vi försöker med macka, gröt, bananpannkaka, yoghurt mm till både frukost och mellis.


Lunch och middag äter han ofta okej. Men det tråkiga är att hans energi tar slut ca en timme innan kvällsmat pga att han ätit dåligt mellis, och då vill han gärna småäta.


Behöver jag inte oroa mig så länge han äter okej till lunch och middag?

Bild på Linnea

Linnea

Läs hela svaretHej Linnea! Morgonaptiten varierar mellan individer, både hos barn och vuxna. Kanske är din son helt enkelt av det slaget att han inte har så god aptit på morgonen? Då kan ett bett...

Matvägrat

Bild på emelie

emelie

Läs hela svaretHej Emelie! Utveckla gärna din fråga här så återkommer vi med ett svar. Hälsningar Sara Ask, leg dietist...

Min 8 månaders bebis får inte i sig välling/gröt som bvc rekommenderar om. Hon äter däremot plockmat väldigt bra och jag undrar ifall hon kan få i sig tillräckligt med järn av det? Eller behövs ett tillskott?

Bild på Linda

Linda

Läs hela svaretHej Linda! Din bebis kan mycket väl få i sig tillräckligt med järn även om hon inte tycker om gröt. Särskilt som du beskriver att hon äter plockmat bra och tycks ha en egen ”drive”...

Hej


Min dotter är konstaterad äggallergiker (via blodprov). Läkaren sa att vi ska testa introducera ägg i ex muffins eller pannkaka då hon kanske skulle tåla de. Vi gav henne en ca en halv matsked av ett grötbröd som innehöll 1 ägg men hon fick uppenbara magsmärtor och utslaget hon tidigare haft på kinden kom tillbaka.


Har du några knep på hur vi kan introducera ägg ?

Bild på Emma

Emma

Läs hela svaretHej Emma! Chansen att äggallergi växer bort med tiden är stor och det är gissningsvis därför er läkare föreslog att ni skulle testa att ge ägg i tillagad form. Det är mindre allerg...

våran thora äter knappt något. allt spottas ut eller ba kastas iväg. gröt. ersättning och lite bär. är vad hon accepterar. börja få inre stress inför förskola och brist på alla vitaminer

Bild på Ida

Ida

Läs hela svaretHej Ida! Det här med att komma i gång med mat tar olika lång tid för olika barn. Orsakerna varierar. En del barn är inte särskilt nyfikna på nya smaker och konsistenser, utan föred...

Hur välstekt behöver kött vara till barn? Vår son är snart 2.5 år och nu på sommaren när det är vanligare att man grillar så funderar vi på hur välgrillat köttet behöver vara? Är det ok ifall det är lite rosa/rött eller ska det vara helt genom tillagat?

Bild på Charlotta

Charlotta

Läs hela svaretHej Charlotta! Det beror lite på vad det är för kött. Köttfärs och kyckling behöver man vara noga med. Det bästa är att mäta temperaturen i till exempel en grillad köttfärsbiff me...

Får min bebis smaka vattenmelon

Bild på Cassandra

Cassandra

Läs hela svaretHej Cassandra! Ditt barn kan gärna prova vattenmelon. Jag bad vår logoped Kajsa utveckla svaret mer ur sin synvinkel. Hon skriver så här: Hej! Såklart din bebis kan äta vattenmel...

Hej, jag vill trappa ner på amningen för att tillslut sluta helt, av olika anledningar. Min dotter vägrar dock att dricka ur flaska. Bröstmjölk, ersättning och välling ratas (oavsett vem som ger). Vi har även testat flera olika flaskor och nappar/pipar. Till saken hör att hon tog flaska med ersättning tidigare, men sen tappade vi det och nu vägras det.


Hon tycker om gröt och har testat flera smaker som går hem (morot, ärtor, katrinplommon, äpple), som vi har till gröten eller som smakprover.

Min fundering är hur vi ska få i henne vätska? Eller ska vi vänta ut till hon blir 6 månader och då enbart ge mat? Att kunna ge en flaska ersättning till mellis eller välling på kväll eller morgon hade ju känts bra och bekvämt. Kan man spetsa till ersättning t.ex. med någon fruktsaft för att få henne intresserad? Har ni något annat tips på hur hennes matvanor kan se ut?

Stort tack!

Bild på Julia

Julia

Läs hela svaretHej Julia! Det här med att lyckas få ett barn att acceptera flaska är olika svårt/lätt beroende på barn. Om jag får gissa (men jag kan ha fel!) är din dotter inte heller särskilt ...

Hej!

Vilket märke/variant på smör och leverpastej rekommenderar ni när det gäller att inte ha så mycket salt?

Bild på Malin

Malin

Läs hela svaretHej Malin! Generellt gäller att det är viktigast att hålla koll på saltmängden i mat som barnet äter i stora mängder, eftersom det är där som skillnaderna kan bli som störst. Men ...

Min son är allergisk mot havre och råg. Han har tidigare ätit sempers fullkornsgröt, som jag nu behöver byta ut. Har du tips på någon likvärdig gröt jag kan göra?

Bild på linda

linda

Läs hela svaretHej Linda! Bovete kan vara värt att testa. Det är tvärtom vad namnet antyder inte något sädesslag utan en ört. Till barngröt brukar krossat bovete passa bäst. Koka på hälften vatt...

Kan man koppla era recept till Thermomix?

Bild på Merve

Merve

Läs hela svaretHej! Vi har faktiskt inte använt oss av en Thermomix innan men det är definitivt något vi kommer kolla närmare på 🌟 /Molly på KiddoKitchen ...

Får Leon smaka på Cream fraich som slick på fingret?

Bild på Therese

Therese

Läs hela svaretHej! Från fyra månaders ålder går det bra att låta bebisen smaka pyttelite av i princip allt, inklusive créme fraîche. Det viktiga är att konsistensen på det man ger är mjuk och i...

Hej!

Min dotter är 12mån och fram till nu har hon endast fått örter och saltfri buljong som smaksättning i sin mat.


Nu undrar jag om det är okej att laga mat till henne med vanlig buljong i?

Och om hon kan äta livsmedel som har salt i sig?

T.ex köttbullar, falukorv etc.


Tacksam för svar!


Mvh Tovah

Bild på Tovah

Tovah

Läs hela svaretHej Tovah! Så bra att du varit försiktig med salt under din bebis första år - det är helt enligt rekommendationerna. Det går bra att från och med nu ge mat som innehåller buljong ...

Mitt barn äter otroligt få saker. Vad ska vi göra?

Bild på Martina

Martina

Läs hela svaretHej Martina! Det är inte ovanligt att barn i 1,5-årsåldern är petiga i maten och inte hunnit få in så många livsmedel på sin matrepertoar än. När ett barn lär sig äta handlar det...

Hej, är det säkert att ge broccoli stavar? Vidar har 5 tänder och är snart 10mån

Bild på Zanna

Zanna

Läs hela svaretHej Zanna! Jag bad vår logoped svara på din fråga. Hon skriver så här: Broccoli är en supergrej för barn - så många olika texturer att prova, allt från de smuliga topparna till de...

Hej! Hur ska tallriksmodellen se ut för en 6-7 månaders bebis?

Bild på Josefin

Josefin

Läs hela svaretHej Josefin! Om du lagar egen barnmat kan du tänka en tredjedel av allt (grönsaker/rotfrukter, potatis/pasta/ris respektive kött/fisk/baljväxter), möjligen lite mindre av den sistn...

Hej! Vår dotter är väldigt glad i maten, hittills gillar hon allt hon har fått smaka såsom morot, broccoli, ärtor, sötpotatis, ägg, avokado, gröt osv. BVC gav rådet att ge ca 2 matskedar puré per dag och lika mycket gröt (med katrinplommonpure till) och sedan successivt öka upp. Hon visar tydligt att hon ofta vill ha mer när hon får mat, hur snabbt kan man öka portionerna och vad är rimlig mängd? Hon är snart 5 månader. Jättetacksam för svar!

/J

Bild på Jeanna

Jeanna

Läs hela svaretHej Jeanna! Det allmänna rådet är att bara ge pyttesmå smaksensationer innan bebisen fyllt 6 månader. Skälet är främst att man inte vill att maten ska konkurrera ut amningen (om ba...

Hejsan! Jag undrar över yoghurts. Vi använder inte mjölkprodukter i familjen. Men använder däremot kokos el mandel yoghurt(sockerfri), och jag vet att vanlig yoghurt ska intas i mindre mängder pga att barnet kan gilla det mer än annat men även pga hämning av järn. Är det likadant med ex kokos yoghurten? Eller är den kanske ett bättre alternativ med tanke på ex järnupptag?

Bild på Sarah

Sarah

Läs hela svaretHej Amandus! Det är framför allt för att undvika att barnet äter sig mätt på icke-järnrik mat, som rådet finns. Därför gäller det olika vego-alternativ också. Kokosyoghurt och m...

Måste man introducera en smak i taget eller kan man börja direkt med att servera antingen våran mat eller egengjord barnmat?

Bild på Anna

Anna

Läs hela svaretHej Anna! Du kan börja direkt med att servera blandad mat om du vill, det går jättebra! Det viktiga är att konsistensen på maten är rimlig och att du undviker de livsmedel som int...

Hej kan du ger till mig Idee vad ska jag laga för min son med en känslig magen, diarré m.m

Bild på Sandra

Sandra

Läs hela svaretHej Sandra! Ja, det här med små känsliga barnmagar kan vara knepigt. Ibland är det bara just en känslighet det rör sig om, eller att barnet fått lös mage i samband med en förkylnin...

Hej!


Bild på Eleonora

Eleonora

Läs hela svaretHej Eleonora! Undrar om själva frågan försvann här? Prova gärna igen! Hälsningar Sara ...

Kan man använda tetra pack bönor är väll salt I??

Bild på Alexandra

Alexandra

Läs hela svaretDet stämmer att det är salt i konserverade bönor, men inte så mycket att det är dåligt för din bebis. Häll av bönorna och skölj dem och använd dem sedan som du har tänkt. Om du ser...

Hur många måltider och hur mycket ska en 8- 9 månaders bebis ha? Hur kan se en matschema vid denna ålder ut?

Bild på Agapi

Agapi

Läs hela svaretHej! Det här är en fråga jag tror många funderar över. Svaret är att det varierar mycket från barn till barn i den åldern. Vissa barn har redan en måltidsordning med frukost, lunc...

Hej.

Har läst att bebisar under ett kan äta allt som man själv äter, sålänge man inte extra saltat. Och att det därför går bra med all andra kryddor.

Men hörde nånstans att man bör utesluta grillkrydda också? Vad är det som gäller just i kryddväg och då speciellt grillkrydda ?


Bild på Rebecca

Rebecca

Läs hela svaretHej Rebecca! Det stämmer att det är bra att vara försiktig med salt och salta livsmedel, främst för att bebisen inte ska vänja sig vid för salt mat. Salt kan på sikt ge högt blodt...

Hej, har en liten tjej vars mage lätt blir förstoppad när hon får prova ny mat, mycket magknip och svårt med bajset. Hon har hittills ätit Sempers gröt, en puré som jag gjort av potatis, kyckling och morot men inga kryddor i även en likadan med vit fisk. Vad vågar jag ge, känns som allt stoppar upp hennes mage bara, hur ska jag tänka?

Bild på Victoria

Victoria

Läs hela svaretHej Victoria! Det här med bebismagar som krånglar är mer regel än undantag. Samtidigt kan det hos vissa finnas medicinska orsaker till krånglet, och därför är det alltid bra att b...

Hejsan min dotter är en allätare inom det mesta men väljer oftast vegetariskt. Min fråga är då om jag behöver tillgodose bristen på kött genom att ge henne något annat specifikt som då blir istället för kött? Så hon inte tex inte ”fattas något i kroppen” hon äter väldigt gärna fisk & hon äter ibland kyckling. Tack på förhand för tips & råd!

Bild på Emilie

Emilie

Läs hela svaretHej Emilie! Det låter som att din dotter har hittat en helt suverän liten meny tycker jag. Vegetariskt + fisk brukar ger det bästa från två världar. Vegetarisk mat, som grönsaker,...

Svårt att få han att äta pasta ris gröt grönśker

Bild på Mesgana

Mesgana

Läs hela svaretJag vet inte hur gammal din son är, men generellt gäller att det kan ta olika lång tid för olika barn att lära sig acceptera och till slut tycka om ny mat. Så länge det finns någon...

Min stora tjej på 6 år älskar mannagrynsgröt. Är det okej att lillebror får en liten skål?

Bild på Robin

Robin

Läs hela svaretLillebror får gärna smaka mannagrynsgröt, förutsatt att han har åldern inne att äta mat. Vad som kan vara bra att veta är att mannagrynsgröt knappt innehåller något järn, ett närin...

Hej! Det sägs att man inte ska ge stekt mat till barn under 1 år men det finns många recept där maten ska stekas, går det alltså bra för dem att äta stekt mat?

Bild på Christina

Christina

Läs hela svaretDet viktiga är att man är försiktig när man steker, så att det inte bildas någon mörk stekskorpa. Dels för att den kan innehålla ohälsosamma ämnen, dels för att den kan vara svår f...

Jag har en aning panik och inre stress över att det är dags att börja med att ge min son mat. Min mellan pojke hade stora problem med sin reflux och spydde samt satte i halsen väldigt ofta och det har satt stora spår hos mig. Är väldigt rädd och orolig inför att ge min son mat nu. Vad är lättast att börja med? För jag känner mig helt tom angående detta på grund av min rädsla för att något ska hända kommer först. Min 7 månaders älskar allting vi erbjudit honom, men det är ju bara mosade saker som leverpastej, puré osv… han är nyfiken och vill, och jag vill med såklart!!

Bild på Victoria

Victoria

Läs hela svaretHej Victoria! Jag bad vår logoped Kajsa Lamm svara på din fråga. Hon skriver så här: Tack för en fin och ärlig fråga! Det är ju fullt förståeligt att du är orolig och stressad, o...

Hej, vi har en tjej här hemma på 3 år som aldrig varit jätte intresserad av mat sen hon var 1.5 år. Hur man man locka att testa nya grejer? Eller äta överhuvudtaget?

Hon har ätit extremt dåligt i månader. Äter i princip bara pasta, knäckebröd, ibland pannkakor.


/orolig mamma

Bild på Linda

Linda

Läs hela svaretJag förstår din oro. Att ha ett barn som äter både lite och ensidigt kan skapa en väldig stress. Att barn blir petiga i 1,5-årsåldern är snarare regel än undantag. Barn är förprog...

Min tjej har svårt med maten, hon är intresserad men vill gärna inte svälja maten. Det kastas mest å kladdas och spottas. Hon har fått smaksensationer sen 4 månader men ännu har det inte "släppt" med matbiten. Ofta behöver hon distraheras med nåt lock eller så för att hon ens ska öppna munnen men ofta så trycker hon ut maten igen.

Hon får ofta plocka med maten och kladda.

Är det "fel" att distrahera henne för att hon ens ska få mat? Har ni nå tips på vad vi kan göra? Känns som vi testat allt. Börjar känna oss stressade då bvc säger att vi ska börja fasa ut ersättningen men de går inte.. hon dricker inte ens välling.

Bild på Annelie

Annelie

Läs hela svaretHej Annelie! Jag bad vår eminenta logoped Kajsa Lamm svara på din fråga ur sin synvinkel. Hon skriver så här: Hej, Du skriver inte hur gammal din flicka är, men jag baserar mitt...

Hej! Jag undrar om man både som barn och vuxen kan ta upp näringen i chiafrön? Jag har hört motstridiga information.

Bild på Olivia

Olivia

Läs hela svaretJa, det skrivs lite allt möjligt om chiafrön så det kan vara svårt att veta vad som stämmer och inte. Men varken barn eller vuxna har enzymer att bryta ner skalet på chiafrön, och ...

Han äter allt när kommer t godis, snacks och till bakverk men mat är några få saker han äter. Vill inte prova nya saker i matväg utan bestämt sig de inte är gott. Hur får man honom och prova lite nytt?

Bild på Ej

Ej

Läs hela svaretHej Ej! Det här tror jag många känner igen! Barn föds med en förkärlek för fett, sött och i viss mån för salt, och en skepsis mot syrliga och beska smaker. Godis, snacks och kakor...

Reviews

Jag älskar KiddoKitchen! Det är så enkelt att hitta recept som passar min familj. Jag har aldrig varit så glad över att laga mat!

Recension av Rebecca

Rebecca

Hjälpsam app i vardagen! När man ska hålla reda på exakt allt så är det skönt att ha en guide för mat. Barnen har hittills älskat alla recept (och vi med för den delen). Bra med information och att man kan ställa frågor direkt till dietist också, uppskattas!

Recension av Elvni

Elvni

Tack / Slutkörd pappa

Recension av Philip

Philip

Frågor

Är KiddoKitchen appen gratis?

Ja, appen är helt gratis och går att ladda ner på både iOS och Android.

Tar ni fram era recept själva?

Vi har tagit fram ca 90 % själva och 10 % med hjälp av en konsult. Samtliga recept är validerade av vår barndietist.

Måste jag skapa konto för att få tillgång till appen?

Nej, det går fint att registrera dig som gäst. Vissa funktioner kräver dock konto så vi rekommenderar naturligtvis det.

Will an english version be released in the future?

Yes! Might take some time but stay tuned :)

Till vilka åldrar på barn riktar sig appen?

Från 4 månader till ca 7 år. Vi har dock även vuxna utan barn som älskar våra recept!

Till vem vänder man sig om man är intresserad av att samarbeta med KiddoKitchen?

Kul! Maila [email protected] så ser vi vad vi kan sno ihop.