Klämmisar - tips från barndietisten

Det finns mängder av klämmisar för barn, hur ska man tänka?

Klämmisar kan vara en livräddare på långa resor, då de är smidigt förpackade och de flesta barn brukar gilla dem och hitta sina favoriter. Det finns matklämmisar, fruktklämmisar och grötklämmisar.

Det finns inget fel med klämmisar, men ett tips är ändå att satsa på att ge barn hel frukt i stället för fruktklämmisar, när de är stora nog för att kunna hantera det såklart.

Grötklämmisar är lite mer mättande än de rena fruktklämmisarna, vissa innehåller också tillsatt järn och vitaminer. Det är lite olika hur mycket gryn/gröt de innehåller (spana gärna på innehållsdeklarationen!).

Att tänka på: klämmisar får gärna ges med sked när det är möjligt, i stället för att barnet suger i sig dem, så blir det mer ätträning.

Kolla också gärna in våra recept på hemgjorda klämmisar:

Grötklämmis med äpple och kanel

Från 4 mån

Grötklämmis med aprikos och kardemumma

Från 4 mån