KiddoKitchen

Från 4 mån

Utveckling

Bra att veta

Matkrångel

Lek med maten - mätt, utforskande eller uttråkad?

🍝 ABSOLUT, om du frågar oss – logoped Kajsa och dietist Sara!
Ladda ner appen gratis för fler recept, artiklar och mer information.
KiddoKitchen på App StoreKiddoKitchen på Google Play

Får man leka med maten?

🍝 ABSOLUT, om du frågar oss – logoped Kajsa och dietist Sara!

Det är faktiskt en absolut nödvändighet att låta barn leka med maten. För det är så barn lär sig! 🌟 Det vi vuxna ser som lek, är för barnet både lärande och utveckling.

Varför är lek så viktigt? 🤹‍♀️

När barnet får undersöka maten med alla sinnen kan det närma sig nya konsistenser, smaker, dofter och färger i sin egen takt – utan press på att smaka eller bli överraskad av en sked framför munnen... 😅

Men vad gör man om det bara blir lek vid bordet? 🎈

Om mer än hälften av maten hamnar på golvet och tallrikar och skedar flyger runt som små glada undulater 🦜 – ja, då låtsas man som om det regnar och gör inget stort väsen av det.

Barn kastar mat ibland för att:

  • Utforska världen (hej tyngdlagen! 🌍)
  • Testa hur vuxna reagerar

Ju större reaktion från dig, desto större chans att barnet fortsätter kasta.

Så hur kan du hantera det? 🧘‍♂️

  • Behåll lugnet
  • Titta bort och le lite för dig själv 😌
  • Plocka lugnt upp maten och lägg tillbaka den
  • Säg med lugn röst: "Maten ska vara på bordet."
  • Undvik att förstärka beteendet med för mycket uppmärksamhet

När är det dags att avsluta måltiden? ⏳

Kasta mat kan också betyda att barnet:

  • Börjar bli mätt
  • Inte längre är intresserat av maten

Tänk på:
De första 10 minuterna vid bordet är oftast mest effektiva – sedan kan lite vad som helst hända.

Var uppmärksam på små signaler som:

  • Vänder bort huvudet
  • Puttar bort tallriken

Avsluta innan det blir cirkus 🎪 om du kan.

Om barnet kastar mat direkt från början? 🚀

Det kan bero på:

  • Barnet är inte tillräckligt hungrigt
  • Maten känns för svår eller främmande

Tips: Gör måltiden lite mer lättsam och lagom lekfull 🎵.

Gäller detta alla åldrar? 👶👦

Det beror på barnets utvecklingsnivå:

  • En ettåring behöver få vrida och vända på allt
  • En fyraåring kan ofta äta ganska prydligt en liten stund

För de allra flesta är detta en fas. Det går över – och snabbare om du inte hakar på cirkusen. 🎪

Vårt bästa tips? Skaffa hund som städar upp efteråt! 🐶😄😉

Senaste artiklar

Reviews

Jag älskar KiddoKitchen! Det är så enkelt att hitta recept som passar min familj. Jag har aldrig varit så glad över att laga mat!

Recension av Rebecca

Rebecca

Hjälpsam app i vardagen! När man ska hålla reda på exakt allt så är det skönt att ha en guide för mat. Barnen har hittills älskat alla recept (och vi med för den delen). Bra med information och att man kan ställa frågor direkt till dietist också, uppskattas!

Recension av Elvni

Elvni

Tack / Slutkörd pappa

Recension av Philip

Philip

Frågor

Är KiddoKitchen appen gratis?

Ja, appen är helt gratis och går att ladda ner på både iOS och Android.

Tar ni fram era recept själva?

Vi har tagit fram ca 90 % själva och 10 % med hjälp av en konsult. Samtliga recept är validerade av vår barndietist.

Måste jag skapa konto för att få tillgång till appen?

Nej, det går fint att registrera dig som gäst. Vissa funktioner kräver dock konto så vi rekommenderar naturligtvis det.

Will an english version be released in the future?

Yes! Might take some time but stay tuned :)

Till vilka åldrar på barn riktar sig appen?

Från 4 månader till ca 7 år. Vi har dock även vuxna utan barn som älskar våra recept!

Till vem vänder man sig om man är intresserad av att samarbeta med KiddoKitchen?

Kul! Maila [email protected] så ser vi vad vi kan sno ihop.