Bra att veta
Midsommarveckan är här och du kanske undrar vad din lilla kan äta på midsommarbordet? Här kommer lite tips och info från vår barndietist!
Fiskar som går fint att smaka/äta
Sill - kommer oftast från västkusten eller Nordostatlanten och är säker att äta. Inlagd sill är salt så håll igen lite om din bebis skulle älska det :)
Lax - odlad eller vildfångad från Atlanten eller Stilla havet. Lax innehåller nyttiga fetter, såsom omega-3-fettsyror som är viktigt för bebisar och barns utveckling.
Andra midsommarfavoriter
Ägg - toppenkälla till D-vitamin och i kokt form dessutom lättätet för de minsta
Köttbullar - behöver det ens nämnas? stor barnfavorit!
Potatis - näringsrik basmat, rik på t.ex. C-vitamin, särskilt färskpotatisen
Skagenröra - räkor kan du gärna finhacka till de minsta då de är lite sega i konsistensen. Räkor är en bra källa till jod.
Janssons frestelse - ett riktigt smakäventyr för de små som vågar prova, anjovis är liksom lax en fet fisk med nyttiga fetter
Och sist men inte minst:
Jordgubbar - inte att glömma! Rika på B-vitaminen folsyra.
Och här kommer ett recept som passar perfekt till midsommarbordet, eller kanske till dagen efter?
Jag älskar KiddoKitchen! Det är så enkelt att hitta recept som passar min familj. Jag har aldrig varit så glad över att laga mat!
Rebecca
Hjälpsam app i vardagen! När man ska hålla reda på exakt allt så är det skönt att ha en guide för mat. Barnen har hittills älskat alla recept (och vi med för den delen). Bra med information och att man kan ställa frågor direkt till dietist också, uppskattas!
Elvni
Tack / Slutkörd pappa
Philip
Är KiddoKitchen appen gratis?
Ja, appen är helt gratis och går att ladda ner på både iOS och Android.
Tar ni fram era recept själva?
Vi har tagit fram ca 90 % själva och 10 % med hjälp av en konsult. Samtliga recept är validerade av vår barndietist.
Måste jag skapa konto för att få tillgång till appen?
Nej, det går fint att registrera dig som gäst. Vissa funktioner kräver dock konto så vi rekommenderar naturligtvis det.
Will an english version be released in the future?
Yes! Might take some time but stay tuned :)
Till vilka åldrar på barn riktar sig appen?
Från 4 månader till ca 7 år. Vi har dock även vuxna utan barn som älskar våra recept!
Till vem vänder man sig om man är intresserad av att samarbeta med KiddoKitchen?
Kul! Maila [email protected] så ser vi vad vi kan sno ihop.
KiddoKitchen är en receptbank som grundades 2022 i Sverige. Vi jobbar ständingt för att göra föräldrars liv roligare med matlagning med deras barn.
© KiddoKitchen AB 2022
