Risbollar med jordnötssmör och ugnsmarinerad tofu! 🍚🥜

Ladda ner appen gratis för fler recept, artiklar och mer information.

🗒 Risbollar (ca 2 barnport och 2 vuxenport)

• Basmatiris

• Jordnötssmör (jag använder oftast Green Choice ”smooth” kravmärkt)

Koka riset enligt frp, ca 2-3 port.

Rör sedan ned ca 2 msk jordnötssmör i det nykokta riset och forma bollar 🍚🥜

🗒 Ugnsmarinerad tofu (ca 2 barnport och 2 vuxenport)

• 1 paket naturell tofu (240 g)

• 1 tsk sesamolja

• 2 msk matolja (jag använde solrosolja)

• 1 msk japansk soja (kan uteslutas)

• 1/2 msk hoisinsås

• 1 krm mald ingefära alt ca 1 cm riven färsk

• 1 pressad vitlöksklyfta

• lite chiliflakes

Sätt ugnen på 200 grader. Använd hushållspapper för att försiktig pressa ut vätska ur tofun utan att den går sönder. Skär sedan önskad storlek på bitar. Lägg i en liten ugnsform/glasmatlåda. Blanda samtliga ingredienser till marinaden och häll över tofun, rör om så att alla bitar blir täckta. Ställ in i ugnen i ca 15 min, låt stå lite längre om stekyta önskas på tofun.

Knoddmat

2023-01-08 20:59

Svar: Risbollar med jordnötssmör och ugnsmarinerad tofu! 🍚🥜

Ser som vanligt väldigt gott ut! Får nog pröva detta till helgen.

Inte största fan av tufo dock så byter nog ut det med kyckling (känns som det borde fungera lika bra).

Carl

2023-01-09 13:42

Svar: Risbollar med jordnötssmör och ugnsmarinerad tofu! 🍚🥜

Okej låter så gott! Allt jag älskar i ett!

Linn

2023-01-09 14:08

Reviews

Jag älskar KiddoKitchen! Det är så enkelt att hitta recept som passar min familj. Jag har aldrig varit så glad över att laga mat!

Rebecca

Hjälpsam app i vardagen! När man ska hålla reda på exakt allt så är det skönt att ha en guide för mat. Barnen har hittills älskat alla recept (och vi med för den delen). Bra med information och att man kan ställa frågor direkt till dietist också, uppskattas!

Elvni

Tack / Slutkörd pappa

Philip

Frågor

Är KiddoKitchen appen gratis?

Ja, appen är helt gratis och går att ladda ner på både iOS och Android.

Tar ni fram era recept själva?

Vi har tagit fram ca 90 % själva och 10 % med hjälp av en konsult. Samtliga recept är validerade av vår barndietist.

Måste jag skapa konto för att få tillgång till appen?

Nej, det går fint att registrera dig som gäst. Vissa funktioner kräver dock konto så vi rekommenderar naturligtvis det.

Will an english version be released in the future?

Yes! Might take some time but stay tuned :)

Till vilka åldrar på barn riktar sig appen?

Från 4 månader till ca 7 år. Vi har dock även vuxna utan barn som älskar våra recept!

Till vem vänder man sig om man är intresserad av att samarbeta med KiddoKitchen?

Kul! Maila [email protected] så ser vi vad vi kan sno ihop.