Allergisk mot fisk, vad kan man ge istället för att få i sig de viktiga ämnena från fisk?
Extremt selektiv i maten och vill gärna inte prova mycket nytt.
Eva
Hej och tack för din fråga.
Barn som inte äter fisk kan behöva tillskott av D-vitamin (då fisk, särskilt fet fisk är en viktig källa till vitaminet). Andra källor till D-vitamin är annars ägg och berikade margariner samt mjölk och vegodrycker som är D-vitaminberikade. Om man är osäker på om tillskott behövs, är det bättre att ge, än att inte ge. Särskilt viktigt är det under vintern. Det går bra att ge D-droppar (5st=10 mikrogram totalt), per dag. Du kan också rådfråga BVC. Ett annat tips är att gärna använda rapsolja i matlagning då det är en källa till omega-3, som man annars får från fisk. Det finns rapsolja som också är berikad med D-vitamin (Zeta).
Mvh dietist Ylva
Ylva
Dietist @ KiddoKitchen
Jag älskar KiddoKitchen! Det är så enkelt att hitta recept som passar min familj. Jag har aldrig varit så glad över att laga mat!
Rebecca
Hjälpsam app i vardagen! När man ska hålla reda på exakt allt så är det skönt att ha en guide för mat. Barnen har hittills älskat alla recept (och vi med för den delen). Bra med information och att man kan ställa frågor direkt till dietist också, uppskattas!
Elvni
Tack / Slutkörd pappa
Philip
Är KiddoKitchen appen gratis?
Ja, appen är helt gratis och går att ladda ner på både iOS och Android.
Tar ni fram era recept själva?
Vi har tagit fram ca 90 % själva och 10 % med hjälp av en konsult. Samtliga recept är validerade av vår barndietist.
Måste jag skapa konto för att få tillgång till appen?
Nej, det går fint att registrera dig som gäst. Vissa funktioner kräver dock konto så vi rekommenderar naturligtvis det.
Will an english version be released in the future?
Yes! Might take some time but stay tuned :)
Till vilka åldrar på barn riktar sig appen?
Från 4 månader till ca 7 år. Vi har dock även vuxna utan barn som älskar våra recept!
Till vem vänder man sig om man är intresserad av att samarbeta med KiddoKitchen?
Kul! Maila [email protected] så ser vi vad vi kan sno ihop.
KiddoKitchen är en receptbank som grundades 2022 i Sverige. Vi jobbar ständingt för att göra föräldrars liv roligare med matlagning med deras barn.
© KiddoKitchen AB 2022
