Fråga från Sofia

Hej Sofia och tack för din fråga. Ja det finns en del forskning, dock inte tillräckligt många studier och särskilt inte många med hög kvalitet för att man ska kunna dra tydliga slutsatser kring vilka för/nackdelar det finns, särskilt när man exklusivt kör BLW. Till exempel finns det forskning som pekar på att BLW leder till att barn får bättre aptitreglering, men att risken att inte få i sig tillräckligt med vitaminer och mineraler är större. Mer forskning behövs och kommer garanterat framöver.

Jag tänker att man får utgå från sitt barn och vad som känns bäst. Vissa menar också att det finns fördelar med att kombinera metoderna, barn kan också föredra och behöva olika saker i olika perioder. Oavsett är det alltid bra att låta barnet själv hålla i större bitar mat eller sked själv, kladda och utforska. Och vara lyhörd för hunger- och mättnadssignaler.

Hoppas det var svar på din fråga.

Mvh dietist Ylva

Ylva

Dietist @ KiddoKitchen