Hej! Jag undrar hur mycket (naturell) grekisk yoghurt jag kan ge till min bebis och hur ofta i veckan. Han ammar. Dessutom äter han ibland lite ost (t. ex keso, ricotta), typ få gånger/ månad.
Hej!
Jag undrar hur mycket (naturell) grekisk yoghurt jag kan ge till min bebis och hur ofta i veckan. Han ammar. Dessutom äter han ibland lite ost (t. ex keso, ricotta), typ få gånger/ månad.
Denise2024_
Hej Denise!
Bra fråga som jag tror fler kan fundera över, eftersom rådet är att undvika att ge större mängder yoghurt/fil till bebisar under året. Anledningen är, som du kanske redan vet, att mjölkprodukter visserligen innehåller mycket näring men inget järn, som är extra viktigt för en bebis. Men så länge bebisen i övrigt får mat som innehåller järn går det bra att ge yoghurt då och då som ett litet mellis – säg några gånger i veckan. Det finns inga exakta hållpunkter om mängder och frekvens. Alternera gärna med andra mellis som bidrar med järn, t ex järnbderikad gröt, grötpinnar (bakade på järnberikad gröt) eller bebismacka med leverpastej eller hummus.
Lycka till!
Hälsningar Sara Ask, leg dietist
SaraAsk
Dietist @ KiddoKitchen
Reviews
Jag älskar KiddoKitchen! Det är så enkelt att hitta recept som passar min familj. Jag har aldrig varit så glad över att laga mat!
Rebecca
Hjälpsam app i vardagen! När man ska hålla reda på exakt allt så är det skönt att ha en guide för mat. Barnen har hittills älskat alla recept.
Elvni
Tack / Slutkörd pappa
Philip
Frågor
Är KiddoKitchen appen gratis?
Ja, appen är helt gratis och går att ladda ner på både iOS och Android.
Tar ni fram era recept själva?
Vi har tagit fram ca 90 % själva och 10 % med hjälp av en konsult. Samtliga recept är validerade av vår barndietist.
Måste jag skapa konto för att få tillgång till appen?
Nej, det går fint att registrera dig som gäst. Vissa funktioner kräver dock konto.
Will an english version be released in the future?
Yes! Might take some time but stay tuned :)
Till vilka åldrar på barn riktar sig appen?
Från 4 månader till ca 7 år.
