Hej KiddoKitchen!
Vår son verkar vägra äta gröt. Ibland går det bra, ibland inte. Vi vill så gärna ge honom gröt istället för välling. Har ni tips på vad vi kan göra för att öka chansen att han skall börja äta gröt? Eller kan vi använda grötpulver och tillaga något annat av det?
Vi har testat att lägga i blåbär, katrinplommon etc, men det verkar inte alltid hjälpa.
Har ni även tips på hur ett matschema för en 9 månaders skulle kunna se ut? Ni behöver inte uppge vad barnet skall äta, snarare hur ofta och antal gånger per dag.
Frida
Hej Frida!
Alla gillar inte grötkonsistensen, åtminstone inte direkt. Testa att göra grötpinnar, med grötpulver och havregryn (recept finns i receptbanken!). Det blir en helt annan konsistens och - kanske framför allt - lättare för bebisen att äta på egen hand, vilket brukar vara poppis. Grötplättar eller grötvåfflor, skurna i långa, greppvänliga stavar är andra bra alternativ.
Vad gäller lämpligt matschema för en 9-månaders så kan man säga att det så smått kan vara bra att börja sikta på en ”vanlig” måltidsordning med frukost, lunch och middag och 2-3 mellanmål. Hur mycket ”riktig” mat ett barn i 9-månadersåldern har lärt sig äta varierar mycket, men så länge man erbjuder bröstmjölk/ersättning efter maten brukar det bli en bra mängd mat sammanlagt (även om det som ligger på själva tallriken inte ser mycket ut för världen).
Tiderna beror på när bebisen vaknar/tycker att dagen startar. Vissa är uppe med tuppen medan andra är riktiga sjusovare - prova er fram för att se när aptiten hos just er bebis verkar vakna. Vissa vill ha mat direkt när dagen startat medan andra behöver komma igång lite först (precis som vi vuxna!). Särskilt om bebisen fortfarande får mat på natten (något som inte behövs rent näringsmässigt för en 9-månaders, men bebisen kan ju vilja ha det ändå). En bebis som äter på natten ja. Hinna få i sig en rätt stor del av dygnets energibehov och då är det naturligt om aptiten på frukost dröjer.
Hoppas det var svar på din fråga! Om inte - fråga igen.
Lycka till!
Hälsningar Sara Ask, leg dietist
Sara
Dietist @ KiddoKitchen
Jag älskar KiddoKitchen! Det är så enkelt att hitta recept som passar min familj. Jag har aldrig varit så glad över att laga mat!
Rebecca
Hjälpsam app i vardagen! När man ska hålla reda på exakt allt så är det skönt att ha en guide för mat. Barnen har hittills älskat alla recept (och vi med för den delen). Bra med information och att man kan ställa frågor direkt till dietist också, uppskattas!
Elvni
Tack / Slutkörd pappa
Philip
Är KiddoKitchen appen gratis?
Ja, appen är helt gratis och går att ladda ner på både iOS och Android.
Tar ni fram era recept själva?
Vi har tagit fram ca 90 % själva och 10 % med hjälp av en konsult. Samtliga recept är validerade av vår barndietist.
Måste jag skapa konto för att få tillgång till appen?
Nej, det går fint att registrera dig som gäst. Vissa funktioner kräver dock konto så vi rekommenderar naturligtvis det.
Will an english version be released in the future?
Yes! Might take some time but stay tuned :)
Till vilka åldrar på barn riktar sig appen?
Från 4 månader till ca 7 år. Vi har dock även vuxna utan barn som älskar våra recept!
Till vem vänder man sig om man är intresserad av att samarbeta med KiddoKitchen?
Kul! Maila [email protected] så ser vi vad vi kan sno ihop.
KiddoKitchen är en receptbank som grundades 2022 i Sverige. Vi jobbar ständingt för att göra föräldrars liv roligare med matlagning med deras barn.
Analytics by OpenPanel - an alternative to Mixpanel
© KiddoKitchen AB 2022
