Hej! Min dotter är enbart några rätter hemma. Vägrar smaka nya saker äter nästan bara pasta korv och mackor. Men äter andra rätter på förskolan! Är väldigt envis och känns som hon använder sin vilja att vägra mat eller hon vill bestämma! Funderar om hon får i sig tillräckligt näring! Och några tips hur vi kan få henne att äta de vi lagar
Sofia
Hej Sofia och tack för din fråga. Det kan ganska ofta vara så att barnet äter andra saker på förskolan än hemma. Det positiva med det är ju att det blir en större variation.
Om det känns kämpigt hemma är ett förslag att involvera din dotter, men på ett smart sätt, som att ibland ge två förslag på vad ni kan äta för middag (två saker som ni har hemma och som ni tycker känns lämpligt). När barn vägrar ger det ofta motsatt effekt att truga (forskningen visar att barn blir mer selektiva då). Men jag tycker att ni absolut också kan servera sådant som inte är hennes favoritmat men som ni gillar, gör det gärna upprepade gånger. Ni kan självklart servera någon basmat till som accepteras (om det är pasta eller något annat). Om det sedan blir protester och att hon inte vill äta av det så får det vara så. Och ställ gärna fram maten synligt i skålar på bordet istället för att lägga upp direkt på hennes tallrik. Lycka till!
Mvh dietist Ylva
Ylva
Dietist @ KiddoKitchen
Jag älskar KiddoKitchen! Det är så enkelt att hitta recept som passar min familj. Jag har aldrig varit så glad över att laga mat!
Rebecca
Hjälpsam app i vardagen! När man ska hålla reda på exakt allt så är det skönt att ha en guide för mat. Barnen har hittills älskat alla recept (och vi med för den delen). Bra med information och att man kan ställa frågor direkt till dietist också, uppskattas!
Elvni
Tack / Slutkörd pappa
Philip
Är KiddoKitchen appen gratis?
Ja, appen är helt gratis och går att ladda ner på både iOS och Android.
Tar ni fram era recept själva?
Vi har tagit fram ca 90 % själva och 10 % med hjälp av en konsult. Samtliga recept är validerade av vår barndietist.
Måste jag skapa konto för att få tillgång till appen?
Nej, det går fint att registrera dig som gäst. Vissa funktioner kräver dock konto så vi rekommenderar naturligtvis det.
Will an english version be released in the future?
Yes! Might take some time but stay tuned :)
Till vilka åldrar på barn riktar sig appen?
Från 4 månader till ca 7 år. Vi har dock även vuxna utan barn som älskar våra recept!
Till vem vänder man sig om man är intresserad av att samarbeta med KiddoKitchen?
Kul! Maila [email protected] så ser vi vad vi kan sno ihop.
KiddoKitchen är en receptbank som grundades 2022 i Sverige. Vi jobbar ständingt för att göra föräldrars liv roligare med matlagning med deras barn.
© KiddoKitchen AB 2022
