Hej. Min dotter är snart 2,5 år. Hon är väldigt selektiv med maten mycket beige och brun mat förutom grönsaker. Vill gärna ha allt separerat och inget som är såsigt. Det ska vara torrt. Vi dukar fram mat när vi äter men väljer oftast att inte äta. Hur får vi henne att äta? Tack på förhand!
Malin
Hej och tack för din fråga! Jag förstår. Kring 2-2,5 års ålder är barn som mest neofobiska/selektiva med mat. Då är det oftast lättare om man serverar maten uppdelad på tallriken eller i skålar på bordet. Det är bra att fortsätta som ni gör, att duka fram maten på bordet. Sen går det inte att pusha för mycket, till och med uppmuntran kan upplevas tjatigt och leda till att barnet inte vill smaka. Försök se det som att ni är modeller för ert barn när ni äter olika sorters mat, och hur svårt det än må vara, försök håll tillbaka besvikelsen när barnet inte vill smaka. Det blir bättre med tiden. Det är också bra att låta barnet vara med och hålla på med mat när ni lagar mat eller bakar, på så sätt får barnet närma sig mat på ett mindre laddat sätt (dvs ej med främsta syfte att smaka/äta), forskningen har visat att det kan göra det lättare att våga smaka nytt.
Lycka till! Mvh dietist Ylva
Ylva
Dietist @ KiddoKitchen
Jag älskar KiddoKitchen! Det är så enkelt att hitta recept som passar min familj. Jag har aldrig varit så glad över att laga mat!
Rebecca
Hjälpsam app i vardagen! När man ska hålla reda på exakt allt så är det skönt att ha en guide för mat. Barnen har hittills älskat alla recept (och vi med för den delen). Bra med information och att man kan ställa frågor direkt till dietist också, uppskattas!
Elvni
Tack / Slutkörd pappa
Philip
Är KiddoKitchen appen gratis?
Ja, appen är helt gratis och går att ladda ner på både iOS och Android.
Tar ni fram era recept själva?
Vi har tagit fram ca 90 % själva och 10 % med hjälp av en konsult. Samtliga recept är validerade av vår barndietist.
Måste jag skapa konto för att få tillgång till appen?
Nej, det går fint att registrera dig som gäst. Vissa funktioner kräver dock konto så vi rekommenderar naturligtvis det.
Will an english version be released in the future?
Yes! Might take some time but stay tuned :)
Till vilka åldrar på barn riktar sig appen?
Från 4 månader till ca 7 år. Vi har dock även vuxna utan barn som älskar våra recept!
Till vem vänder man sig om man är intresserad av att samarbeta med KiddoKitchen?
Kul! Maila [email protected] så ser vi vad vi kan sno ihop.
KiddoKitchen är en receptbank som grundades 2022 i Sverige. Vi jobbar ständingt för att göra föräldrars liv roligare med matlagning med deras barn.
© KiddoKitchen AB 2022
