Hej. Min son är 15 månader. Vi saltar fortfarande inte maten när vi lagar, utan vi vuxna saltar våra portioner på tallriken. Borde man börja salta maten snart för hans skull eller är det bara positivt att fortsätta vänta? Jag tänker att vid någon ålder börjar väl kroppen behöva en viss mängd salt?
Linnea
Hej Linnea, tack för din fråga! Behovet av salt är lågt och lätt att tillgodose, då salt finns i många livsmedel, vissa livsmedel som ost och korv innehåller också större mängder salt. T ex ger 4 skivor falukorv och 2 skivor hårdost hela dagsbehovet salt för ett barn i åldern 1-3 år. Det är positivt att fortsätta att hålla nere mängden salt för hälsans skull (och för att inte vänja barn vid att maten måste ha salt smak), men om och när man saltar är det bra att välja jodberikat salt.
Som tumregel kan man tänka att man gärna får vara mer sparsam med att salta maten om man äter en del halvfabrikat (köttbullar, korv osv), medan om man huvudsakligen lagar maten själv, har man lite mer ”utrymme” för att salta maten lite. Hoppas det var svar på din fråga! Mvh dietist Ylva
Ylva
Dietist @ KiddoKitchen
Jag älskar KiddoKitchen! Det är så enkelt att hitta recept som passar min familj. Jag har aldrig varit så glad över att laga mat!
Rebecca
Hjälpsam app i vardagen! När man ska hålla reda på exakt allt så är det skönt att ha en guide för mat. Barnen har hittills älskat alla recept (och vi med för den delen). Bra med information och att man kan ställa frågor direkt till dietist också, uppskattas!
Elvni
Tack / Slutkörd pappa
Philip
Är KiddoKitchen appen gratis?
Ja, appen är helt gratis och går att ladda ner på både iOS och Android.
Tar ni fram era recept själva?
Vi har tagit fram ca 90 % själva och 10 % med hjälp av en konsult. Samtliga recept är validerade av vår barndietist.
Måste jag skapa konto för att få tillgång till appen?
Nej, det går fint att registrera dig som gäst. Vissa funktioner kräver dock konto så vi rekommenderar naturligtvis det.
Will an english version be released in the future?
Yes! Might take some time but stay tuned :)
Till vilka åldrar på barn riktar sig appen?
Från 4 månader till ca 7 år. Vi har dock även vuxna utan barn som älskar våra recept!
Till vem vänder man sig om man är intresserad av att samarbeta med KiddoKitchen?
Kul! Maila [email protected] så ser vi vad vi kan sno ihop.
KiddoKitchen är en receptbank som grundades 2022 i Sverige. Vi jobbar ständingt för att göra föräldrars liv roligare med matlagning med deras barn.
Analytics by OpenPanel - an alternative to Mixpanel
© KiddoKitchen AB 2022
