Hej! Vår lilla har varit liten sen start och haft det tufft med vikten så har därför behövt delamma. Nu är han inte lika för flaskan och ammar sådär ibland. Därför är det svårt att veta om han får i sig tillräckligt. På Livsmedelsverket står det att bröstmjölk eller ersättning ska vara huvudfödan men oroar mig för att han kommer vägra båda snart. Är det ok att minska och att han äter mer vanlig mat eller hur ska jag tänka? Och vad kan jag ge för att han ska få extra mycket näring? Han behöver mer fett skulle jag säga. Han är 7, snart 8 månader och väger 6500 gram. Finns det något bra matschema som jag kan försöka följa?
Nathalie
WHej Nathalie!
Det låter som en lite tuff start på matresan - eller så är din bebis bara av modell mindre. Med reservation för att jag inte vet några omständigheter och bara kan uttala mig generellt vill jag säga: inga problem om det blir mindre bröstmjölk eller ersättning nu, förutsatt att det finns annan mat din bebis kan tänka sig, som gröt, mat i puréform eller bebisanpassade bitar, frukt, grönsaker, ostrullar, bebismackor - eller vad din bebis verkar gilla. Påminnelsen från Livsmedelsverket om att bröstmjölk eller modersmjölksersättning kan ligga som en trygg näringsbas under hela första året eller längre handlar om att täcka upp ifall bebisen inte går i sig tillräckligt via den fasta maten. Men vem vet - kanske tycker din bebis att den är mer spännande och lockande nu, och i så fall är det bara att köra.
Om det tvärtom handlar om att intresset för bröstmjölk eller ersättning avtar utan att nyfikenheten på annan mat tilltar - då är det bra att prata med ditt barns bvc-sköterska för att utesluta att det inte ligger något bakom som stör, som en matallergi eller annat som gör det obehagligt att äta.
Angående din fråga om matschema. I 7-månadersåldern kan det se väldigt olika ut så se inte detta som ett facit. Men ett förslag att testa:
Frukost: t ex lite järnberikad gröt och fruktpuré + bröstmjölk/ersättning om bebisen vill
Mellis: t ex banan eller avokado
Lunch: smakportion av mat + bröstmjölk/ersättning om bebisen vill
Mellis: t ex gröt/lite yoghurt och frukt
Middag: smakportion av mat + frukt som dessert
bröstmjölk/ersättning om bebisen vill
Kvällsmål: t ex lite järnberikad gröt och fruktpuré + bröstmjölk/ersättning om bebisen vill
Ev nattmat: I den här åldern behövs egentligen ingen nattmat längre, men många barn vill fortfarande ha bröstmjölk/(modersmjölks)ersättning om de vaknar till på natten.
Som sagt, det är bara ett förslag. Ett par timmar mellan måltiderna brukar vara lagom.
Lycka till!
Önskar Sara Ask, leg dietist
Sara
Dietist @ KiddoKitchen
Jag älskar KiddoKitchen! Det är så enkelt att hitta recept som passar min familj. Jag har aldrig varit så glad över att laga mat!
Rebecca
Hjälpsam app i vardagen! När man ska hålla reda på exakt allt så är det skönt att ha en guide för mat. Barnen har hittills älskat alla recept (och vi med för den delen). Bra med information och att man kan ställa frågor direkt till dietist också, uppskattas!
Elvni
Tack / Slutkörd pappa
Philip
Är KiddoKitchen appen gratis?
Ja, appen är helt gratis och går att ladda ner på både iOS och Android.
Tar ni fram era recept själva?
Vi har tagit fram ca 90 % själva och 10 % med hjälp av en konsult. Samtliga recept är validerade av vår barndietist.
Måste jag skapa konto för att få tillgång till appen?
Nej, det går fint att registrera dig som gäst. Vissa funktioner kräver dock konto så vi rekommenderar naturligtvis det.
Will an english version be released in the future?
Yes! Might take some time but stay tuned :)
Till vilka åldrar på barn riktar sig appen?
Från 4 månader till ca 7 år. Vi har dock även vuxna utan barn som älskar våra recept!
Till vem vänder man sig om man är intresserad av att samarbeta med KiddoKitchen?
Kul! Maila [email protected] så ser vi vad vi kan sno ihop.
KiddoKitchen är en receptbank som grundades 2022 i Sverige. Vi jobbar ständingt för att göra föräldrars liv roligare med matlagning med deras barn.
Analytics by OpenPanel - an alternative to Mixpanel
© KiddoKitchen AB 2022
