Hej!
Vi testar lite olika saker till frukost/mellanmål och min bebis har blivit väldigt förtjust i keso med färska hallon. Har dock hört att man inte ska ge mycket mejeri i den åldern pga kalk som minskar upptagandet av järn. Hur ofta får man ge keso förutsatt att andra måltider är järnrika?
Patrycja
Hej !
Vad kul att ni varierar frukostar, ett toppenbra sätt att utmana med olika smaker. Det stämmer att man ska undvika stora mängder mjölkprodukter innan 1 år, som mjölk som måltidsdryck eller yoghurt i stor mängd.
Det finns ingen exakt rekommendation om hur ofta du kan ge keso, då det beror på mängd och övrigt intag. Det går absolut bra att erbjuda några gånger per vecka så länge ni ger järnrika måltider utöver det. Erbjud det gärna med något annat livsmedel så mängden keso inte blir för stor.
Bästa hälsningar
Ida, dietist
Ida
Dietist @ KiddoKitchen
Jag älskar KiddoKitchen! Det är så enkelt att hitta recept som passar min familj. Jag har aldrig varit så glad över att laga mat!
Rebecca
Hjälpsam app i vardagen! När man ska hålla reda på exakt allt så är det skönt att ha en guide för mat. Barnen har hittills älskat alla recept (och vi med för den delen). Bra med information och att man kan ställa frågor direkt till dietist också, uppskattas!
Elvni
Tack / Slutkörd pappa
Philip
Är KiddoKitchen appen gratis?
Ja, appen är helt gratis och går att ladda ner på både iOS och Android.
Tar ni fram era recept själva?
Vi har tagit fram ca 90 % själva och 10 % med hjälp av en konsult. Samtliga recept är validerade av vår barndietist.
Måste jag skapa konto för att få tillgång till appen?
Nej, det går fint att registrera dig som gäst. Vissa funktioner kräver dock konto så vi rekommenderar naturligtvis det.
Will an english version be released in the future?
Yes! Might take some time but stay tuned :)
Till vilka åldrar på barn riktar sig appen?
Från 4 månader till ca 7 år. Vi har dock även vuxna utan barn som älskar våra recept!
Till vem vänder man sig om man är intresserad av att samarbeta med KiddoKitchen?
Kul! Maila [email protected] så ser vi vad vi kan sno ihop.
KiddoKitchen är en receptbank som grundades 2022 i Sverige. Vi jobbar ständingt för att göra föräldrars liv roligare med matlagning med deras barn.
© KiddoKitchen AB 2022
