Hej Ylva,
Idag äter vår son 7.00 gröt, 9.00 mellanmål 60g grekisk yoghurt m müsli, 11.30 lunch 180g (12-14 tupplur) 14.15 210ml ersättning, 16.00 snack tex en grötpinne 18.00 middag m plockmat ca 100g
Nu vill vi ta bort ersättningen och snacket, vad föreslår du att han kan äta då och ungefärlig mängd? Och vid vilken tidpunkt? Tycker det är ngt annat vi kan förbättra kring hans matschema? Har svårt att lägga middagen tidigare.
Madeleine
Hej Madeleine och tack för din fråga.
Jag tänker att det viktigaste är att tiderna passar ert barn, men ca 2-3 timmar brukar vara bra för de flesta att ha mellan målen. Jag tänker att ni kan se vad som händer när ni tar bort ersättningen, när er son blir hungrig på mellis på eftermiddagen. Kanske smörgås (man kan göra små smörgåsbitar med pålägg på som barnet kan plocka med) och frukt kan passa? Eller grötpinne (eftersom er son gillar det) + frukt. Kanske olika vad som passar beroende på om ni är hemma eller på språng. Efter 1 år kan man också börja erbjuda mjölk som dryck, kan passa bra just till mellis 😊
Mvh dietist Ylva
Ylva
Dietist @ KiddoKitchen
Jag älskar KiddoKitchen! Det är så enkelt att hitta recept som passar min familj. Jag har aldrig varit så glad över att laga mat!
Rebecca
Hjälpsam app i vardagen! När man ska hålla reda på exakt allt så är det skönt att ha en guide för mat. Barnen har hittills älskat alla recept (och vi med för den delen). Bra med information och att man kan ställa frågor direkt till dietist också, uppskattas!
Elvni
Tack / Slutkörd pappa
Philip
Är KiddoKitchen appen gratis?
Ja, appen är helt gratis och går att ladda ner på både iOS och Android.
Tar ni fram era recept själva?
Vi har tagit fram ca 90 % själva och 10 % med hjälp av en konsult. Samtliga recept är validerade av vår barndietist.
Måste jag skapa konto för att få tillgång till appen?
Nej, det går fint att registrera dig som gäst. Vissa funktioner kräver dock konto så vi rekommenderar naturligtvis det.
Will an english version be released in the future?
Yes! Might take some time but stay tuned :)
Till vilka åldrar på barn riktar sig appen?
Från 4 månader till ca 7 år. Vi har dock även vuxna utan barn som älskar våra recept!
Till vem vänder man sig om man är intresserad av att samarbeta med KiddoKitchen?
Kul! Maila [email protected] så ser vi vad vi kan sno ihop.
KiddoKitchen är en receptbank som grundades 2022 i Sverige. Vi jobbar ständingt för att göra föräldrars liv roligare med matlagning med deras barn.
© KiddoKitchen AB 2022
