Hejsan. Jag funderar över (massa saker) ris och intaget av det. Vet att det är dåligt i form av risdryck etc. Men jag tänker lite som så att om man kan undvika ris, är det inte bra att göra det då fram tills iaf 1 och sen så lite som möjligt? (vet att det finns någon maxgräns per vecka för barn under 6). Min fråga grundar sig i att mycket färdig barnmat, samt många recept här (speciellt om man har mjölkprotein allergi och glutenintolerans el celiaki) har ris i sig, blir fundersam hur jag ska tänka.
Sarah
Hej!
Bra fråga. Det är absolut inte nödvändigt att äta ris om man inte vill. Däremot ska man inte känna sig rädd om man intar ris enligt de rekommendationer som ges. Om man har mjölkproteinallergi finns det bättre och mer näringsrika alternativ till mjölk än risdryck som soja- eller havredryck. Om man har celiaki kan det finnas många produkter som innehåller rismjöl vilket kan göra det svårt att hålla nere intaget. Det viktigaste är att man då varierar sitt intag när det går och gärna ta hjälp av sin dietist. Det går fint att byta ut i recept och ge havreris, quinoa, pasta eller potatis istället men är det rätter som du föredrar med ris till så tycker jag att du ska äta det. ♡
Hoppas du fick svar på din fråga.
Varma hälsningar, Ida dietist
Ida
Dietist @ KiddoKitchen
Jag älskar KiddoKitchen! Det är så enkelt att hitta recept som passar min familj. Jag har aldrig varit så glad över att laga mat!
Rebecca
Hjälpsam app i vardagen! När man ska hålla reda på exakt allt så är det skönt att ha en guide för mat. Barnen har hittills älskat alla recept (och vi med för den delen). Bra med information och att man kan ställa frågor direkt till dietist också, uppskattas!
Elvni
Tack / Slutkörd pappa
Philip
Är KiddoKitchen appen gratis?
Ja, appen är helt gratis och går att ladda ner på både iOS och Android.
Tar ni fram era recept själva?
Vi har tagit fram ca 90 % själva och 10 % med hjälp av en konsult. Samtliga recept är validerade av vår barndietist.
Måste jag skapa konto för att få tillgång till appen?
Nej, det går fint att registrera dig som gäst. Vissa funktioner kräver dock konto så vi rekommenderar naturligtvis det.
Will an english version be released in the future?
Yes! Might take some time but stay tuned :)
Till vilka åldrar på barn riktar sig appen?
Från 4 månader till ca 7 år. Vi har dock även vuxna utan barn som älskar våra recept!
Till vem vänder man sig om man är intresserad av att samarbeta med KiddoKitchen?
Kul! Maila [email protected] så ser vi vad vi kan sno ihop.
KiddoKitchen är en receptbank som grundades 2022 i Sverige. Vi jobbar ständingt för att göra föräldrars liv roligare med matlagning med deras barn.
© KiddoKitchen AB 2022
