Läste precis ditt inlägg i näringsskolan om kolhydrater (bra inlägg!) Hur många gram kolhydrater ungefär behöver en ettåring få i sig under en dag? Tack!
Sofia
Hej Sofia! Så roligt att du gillar inlägget. Ungefär hur mycket barnet behöver beror på hur mycket barnet väger samt energibehovet. För en ettåring ska kolhydrater utgöra ungefär 45-60 energiprocent. Det är lite komplicerat som begrepp, men innebär att av den energi som barnet får i sig ska ungefär hälften utgöras av kolhydrater. Har vi en 1-åring som väger 10 kg, så behöver det barnet ca 800 kcalorier per dag. Tar man sen för enkelhetens skull 50% av det får man 400 kcal, och varje gram kolhydrat ger 4 kcal. Därmed blir det ca 100 gram kolhydrater per dag, (om barnet väger 10 kg vill säga). Mvh Ylva
Ylva
Dietist @ KiddoKitchen
Jag älskar KiddoKitchen! Det är så enkelt att hitta recept som passar min familj. Jag har aldrig varit så glad över att laga mat!
Rebecca
Hjälpsam app i vardagen! När man ska hålla reda på exakt allt så är det skönt att ha en guide för mat. Barnen har hittills älskat alla recept (och vi med för den delen). Bra med information och att man kan ställa frågor direkt till dietist också, uppskattas!
Elvni
Tack / Slutkörd pappa
Philip
Är KiddoKitchen appen gratis?
Ja, appen är helt gratis och går att ladda ner på både iOS och Android.
Tar ni fram era recept själva?
Vi har tagit fram ca 90 % själva och 10 % med hjälp av en konsult. Samtliga recept är validerade av vår barndietist.
Måste jag skapa konto för att få tillgång till appen?
Nej, det går fint att registrera dig som gäst. Vissa funktioner kräver dock konto så vi rekommenderar naturligtvis det.
Will an english version be released in the future?
Yes! Might take some time but stay tuned :)
Till vilka åldrar på barn riktar sig appen?
Från 4 månader till ca 7 år. Vi har dock även vuxna utan barn som älskar våra recept!
Till vem vänder man sig om man är intresserad av att samarbeta med KiddoKitchen?
Kul! Maila [email protected] så ser vi vad vi kan sno ihop.
KiddoKitchen är en receptbank som grundades 2022 i Sverige. Vi jobbar ständingt för att göra föräldrars liv roligare med matlagning med deras barn.
© KiddoKitchen AB 2022
