One-pot risoni gryta

One-pot är det engelska sättet att beskriva när du lagar en rätt som du bara slänger alla ingredienser i en gryta/ungsform och sen tillagar! Det är exakt så enkelt som du låter att laga denna one-pot risoni grytan! Du hackar och lägger alla ingredienser i en ugnsform, vips in i ugnen och sen har du en näringsrik, proteinrik och riktigt god lunch eller middag redo! Dubbla mängden om du vill servera till hela familjen!

Ladda ner appen gratis för fler recept, artiklar och mer information.
KiddoKitchen på App StoreKiddoKitchen på Google Play

Ingredienser

  • Zucchini
    0,5 st
  • Röd paprika
    0,5 st
  • Gul lök
    0,5 st
  • Vitlök
    1 st
  • Tomat
    200 g
  • GrönsaksbuljongBör undvikas under 12 månader
    0,5 st
  • Tomatpuré
    1 msk
  • Risoni
    75 g
  • Kycklinglårfilé
    2 st

Instruktioner

  1. Hacka alla grönsaker
  2. Riv/pressa vitlöken och blanda ut buljongtärningen (en halv) med vatten enl instruktioner på paketet.
  3. Lägg alla hackade grönsaker samt risoni i en ugnsform. Häll över buljongen.
  4. Lägg kycklinglåren (krydda innan om önskas) på toppen av grönsaks/risoni/buljonblandningen och sätt in i ugnen ca 40-50 minuter på 180 grader - dubbelkolla att kycklingen är genomlagad!
  5. Klart att äta!
One-pot risoni gryta

Kommentarer

  • Bild för imani
    imani

    Vad ska man ha istället för buljong för barn under 1 år?

  • Bild för Jossan3
    Jossan3

    Vad kan man använda för vätska istället för buljong för barn under 1 år? Min son är 8 månader nämligen. Ska man bara ta lite vatten istället?

  • Bild för losan
    losan

    Det saknas fortfarande information i stegen. Risonin? Tomatpuréen? Hur mycket buljong (ska risonin koka i vätskan?)? Etc.

  • Bild för Fridolin
    Fridolin

    Tycker fortfarande det känns som att detta receptet inte är helt komplett. Lite otydligt med vad som ska göras med tomatpurén, risoni..

  • Bild för pakygs
    pakygs

    Saknas fortfarande steg 5 för mig?

    • Bild för kiddokitchen
      kiddokitchen

      Hej! Liten bugg som inte ville försvinna, men nu är det uppdaterat :)

    • Bild för pakygs
      pakygs

      Tyvärr inte..

  • Bild för hannahellev
    hannahellev

    Hej, jag kan endast se upp till steg 4.

    Finns där fler steg än så? 🙂

    • Bild för kiddokitchen
      kiddokitchen

      Hej! Det har blivit lite tokigt i receptet, det uppdateras snart!

  • Bild för anna_s48
    anna_s48

    Hej, det står inget på punkt 5? Ska risonin kokas separat eller läggas med allt annat i ugnen?

    • Bild för erika_s15
      erika_s15

      Samma fråga här 🤗

    • Bild för kiddokitchen
      kiddokitchen

      Hej! Det har blivit lite tokigt i receptet, det uppdateras snart! Allt ska vara i samma gryta, även risoni! ✨

    • Bild för MatildaLisa
      MatildaLisa

      Receptet är fortfarande tokigt. Nämns inget om risonin i beskrivningen.

  • Bild för evelina_b14
    evelina_b14

    Vill göra detta till min 9 månaders, men vill utesluta buljongen. Vad kan jag hälla över istället? 🙈

    • Bild för erika_s15
      erika_s15

      Jag ska testa olivolja bara nu till 11 mån

  • Bild för gulden_y
    gulden_y

    Hej, vad menas med häll över buljongen? Ska man spä ut med vatten och isåfall hur mycket? Står bara 0,5 buljongtärning

    • Bild för kiddokitchen
      kiddokitchen

      Hej! Precis du ska blanda ut buljongtärningen med vatten, standard brukar vara 500 ml kokande vatten för 1 tärning så ta 250 ml för 0,5 :)

    • Bild för gulden_y
      gulden_y

      Tack, kommer lagas till barnen 🥰

    • Bild för kiddokitchen
      kiddokitchen

      Vad roligt 😍

Delta i samtalet

Ladda ner KiddoKitchen gratis för att kommentera, svara och ge receptet ett betyg.

KiddoKitchen på App StoreKiddoKitchen på Google Play

Liknande barnrecept

Reviews

Jag älskar KiddoKitchen! Det är så enkelt att hitta recept som passar min familj. Jag har aldrig varit så glad över att laga mat!

Recension av Rebecca

Rebecca

Hjälpsam app i vardagen! När man ska hålla reda på exakt allt så är det skönt att ha en guide för mat. Barnen har hittills älskat alla recept.

Recension av Elvni

Elvni

Tack / Slutkörd pappa

Recension av Philip

Philip

Frågor

Är KiddoKitchen appen gratis?

Ja, appen är helt gratis och går att ladda ner på både iOS och Android.

Tar ni fram era recept själva?

Vi har tagit fram ca 90 % själva och 10 % med hjälp av en konsult. Samtliga recept är validerade av vår barndietist.

Måste jag skapa konto för att få tillgång till appen?

Nej, det går fint att registrera dig som gäst. Vissa funktioner kräver dock konto.

Will an english version be released in the future?

Yes! Might take some time but stay tuned :)

Till vilka åldrar på barn riktar sig appen?

Från 4 månader till ca 7 år.

KiddoKitchen är en receptbank grundad 2022 i Sverige.

Analytics by OpenPanel

© KiddoKitchen AB 2022

KiddoKitchen