KiddoKitchen

Sockerfri granola

Sockerfri granola är ett perfekt barnrecept för hela familjen! Med sätt ugnen på 140 grader som start, så är det bara att mixa alla torra ingredienser som Havregryn, Solrosfrön, Pumpafrön och Kokosflingor och riva en rött äpple, krydda med Ceylonkanel och Kardemumma och avsluta med lite kokosolja; Sedan är det bara att grädda till den är gyllenbrun. Passa på att säkerställa att inga stora bitar förekommer till de minsta, och använd glutenfri havre för att göra den glutenfri. Det är perfekt som frukost och mellanmål och stor som små älskar detta sockerfria barnrecept.
Ladda ner appen gratis för fler recept, artiklar och mer information.
KiddoKitchen på App StoreKiddoKitchen på Google Play

Ingredienser

  • Rött äpple
    1 st
  • Havregryn
    1 dl
  • Solrosfrön
    1 dl
  • Pumpafrön
    1 dl
  • Kokosflingor
    1 dl
  • Chiafrön
    1.5 msk
  • Ceylonkanel
    1 tsk
  • Kardemumma
    1 tsk
  • Kokosolja
    2 msk

Instruktioner

  1. Sätt ugnen på 140 grader.
  2. Skala och kärna ur äpplet. Riv fint.
  3. Mixa alla torra ingredienser kort i mixer för lite finare konsistents (behövs ej om lite äldre barn).
  4. Blanda ihop allt (inkl kokosoljan) och strö över plåt täckt med bakplåtspapper.
  5. Grädda i ugn, runt 60 min / tills lite gyllene.

Tips

Går fint att blötlägga lite i yoghurt eller mjölk om man vill ha mjukare.

Sockerfri granola

Liknande barnrecept

Reviews

Jag älskar KiddoKitchen! Det är så enkelt att hitta recept som passar min familj. Jag har aldrig varit så glad över att laga mat!

Recension av Rebecca

Rebecca

Hjälpsam app i vardagen! När man ska hålla reda på exakt allt så är det skönt att ha en guide för mat. Barnen har hittills älskat alla recept (och vi med för den delen). Bra med information och att man kan ställa frågor direkt till dietist också, uppskattas!

Recension av Elvni

Elvni

Tack / Slutkörd pappa

Recension av Philip

Philip

Frågor

Är KiddoKitchen appen gratis?

Ja, appen är helt gratis och går att ladda ner på både iOS och Android.

Tar ni fram era recept själva?

Vi har tagit fram ca 90 % själva och 10 % med hjälp av en konsult. Samtliga recept är validerade av vår barndietist.

Måste jag skapa konto för att få tillgång till appen?

Nej, det går fint att registrera dig som gäst. Vissa funktioner kräver dock konto så vi rekommenderar naturligtvis det.

Will an english version be released in the future?

Yes! Might take some time but stay tuned :)

Till vilka åldrar på barn riktar sig appen?

Från 4 månader till ca 7 år. Vi har dock även vuxna utan barn som älskar våra recept!

Till vem vänder man sig om man är intresserad av att samarbeta med KiddoKitchen?

Kul! Maila [email protected] så ser vi vad vi kan sno ihop.