Banan- och spenatpannkakor

Näringsrika och enkla pannkakor, om ditt barn är under 1 år byt ut spenat mot t.ex. broccoli. Mängden spenat i receptet är ca 1 näve färsk spenat.

Ladda ner appen gratis för fler recept, artiklar och mer information.
KiddoKitchen på App StoreKiddoKitchen på Google Play

Ingredienser

  • Havregryn
    1 dl
  • Havremjölk
    1 dl
  • Ägg
    1 st
  • BladspenatBör undvikas under 12 månader
    1 näve
  • Banan
    1 st

Gör så här

  1. Mixa alla ingredienser i mixer / med stavmixer
  2. Stek i olja/smör

Tips

För glutenfritt, välj glutenfri havredryck och glutenfria havregryn

Banan- och spenatpannkakor

Kommentarer

  • Bild för Nada
    Nada

    1 åringen älska de men 5 åringen var lite skeptisk (hon åt några st) 👍🏼

  • Bild för claudia_v
    claudia_v

    Our baby loved it! I used frozen spinach - just defrosted a cube before and it worked really well. 🤩

    • Bild för kiddokitchen
      kiddokitchen

      Awesome! Good to know that works too 👏🏻

  • Bild för annette_g
    annette_g

    Dessa spenatpannkakor är så goda fast utan banan. Gjorde dessa med lite salt och toppade med guccamole. Sjukt gott!!

    • Bild för kiddokitchen
      kiddokitchen

      Vilket kul tips 😍

  • Bild för linda_l2
    linda_l2

    Går det bra att använda fryst hackad spenat? :)

    • Bild för kiddokitchen
      kiddokitchen

      Hej! Det borde gå fint. Ta lite mindre bara då den tenderar att smaka lite mer 😊🌿

  • Bild för ezyboi
    ezyboi

    Hur länge håller smeten från att man har gjort klar den? 😊

    • Bild för kiddokitchen
      kiddokitchen

      Ett dygn brukar vi spara sedan blir banan och spenat lite tråkigt 😊

  • Bild för johanna_a6
    johanna_a6

    Dessa slank minsann ner på nolltid. Min ettåring gillade dem skarpt!

  • Bild för nina_p
    nina_p

    Superenkel och väldigt god! Uppskattades av både stora och små

Delta i samtalet

Ladda ner KiddoKitchen gratis för att kommentera, svara och ge receptet ett betyg.

KiddoKitchen på App StoreKiddoKitchen på Google Play

Liknande barnrecept

Reviews

Jag älskar KiddoKitchen! Det är så enkelt att hitta recept som passar min familj. Jag har aldrig varit så glad över att laga mat!

Recension av Rebecca

Rebecca

Hjälpsam app i vardagen! När man ska hålla reda på exakt allt så är det skönt att ha en guide för mat. Barnen har hittills älskat alla recept.

Recension av Elvni

Elvni

Tack / Slutkörd pappa

Recension av Philip

Philip

Frågor

Är KiddoKitchen appen gratis?

Ja, appen är helt gratis och går att ladda ner på både iOS och Android.

Tar ni fram era recept själva?

Vi har tagit fram ca 90 % själva och 10 % med hjälp av en konsult. Samtliga recept är validerade av vår barndietist.

Måste jag skapa konto för att få tillgång till appen?

Nej, det går fint att registrera dig som gäst. Vissa funktioner kräver dock konto.

Will an english version be released in the future?

Yes! Might take some time but stay tuned :)

Till vilka åldrar på barn riktar sig appen?

Från 4 månader till ca 7 år.

KiddoKitchen är en receptbank grundad 2022 i Sverige.

Analytics by OpenPanel

© KiddoKitchen AB 2022

KiddoKitchen