Mjölkproteinfritt

Recept som är lämpade för barn med mjölkproteinallergi eller laktosintolerans.

Recepten kan innehålla produkter med mjölkprotein men är lätt anpassningsbara – byt exempelvis vispgrädde mot kokosgrädde och smör mot olja. Vid osäkerhet, fråga din barnläkare eller dietist.

4.8

Indisk kokoskyckling

Indisk kokoskyckling

Från 6 mån

4.7

Grötpinnar med smak av äppelpaj

Grötpinnar med smak av äppelpaj

Från 6 mån

4.7

Snabb brownie

Snabb brownie

Från 12 mån

4.7

Brownie på sötpotatis

Brownie på sötpotatis

Från 12 mån

4

Grötpinnar i stekpanna

Grötpinnar i stekpanna

Från 10 mån

5

Snickers med extra järn

Snickers med extra järn

Från 12 mån

4.4

Semmelsmoothie

Semmelsmoothie

Från 12 mån

4.3

Blåbärsbars

Blåbärsbars

Från 6 mån

4.1

Broccolisoppa med fetaost

Broccolisoppa med fetaost

Från 12 mån

3.5

Chiapudding med smak av blåbär och vanilj

Chiapudding med smak av blåbär och vanilj

Från 6 mån

4.1

Enkla äppelmunkar

Enkla äppelmunkar

Från 8 mån

3.6

Energitäta snabba frallor

Energitäta snabba frallor

Från 10 mån

3.4

Emmas ärt- och citronpasta

Emmas ärt- och citronpasta

Från 6 mån

5

Äppelpaj

Äppelpaj

Från 12 mån

4.3

Grön smoothie med äpple

Grön smoothie med äpple

Från 4 mån

4.5

Marockanska "jobba hemifrån" grytan

Marockanska "jobba hemifrån" grytan

Från 6 mån

4.2

Nektaringlass

Nektaringlass

Från 6 mån

4.5

Grötpinnar med smak av jordgubb och citron

Grötpinnar med smak av jordgubb och citron

Från 6 mån

4.3

Morot- och havremuffins

Morot- och havremuffins

Från 6 mån

4.3

Torsk- och kålrotsbiffar

Torsk- och kålrotsbiffar

Från 6 mån

3.6

Omelettpannkakor med tofu

Omelettpannkakor med tofu

Från 6 mån

3.6

Yoghurtmuffins med jordgubbar

Yoghurtmuffins med jordgubbar

Från 6 mån

4.6

Banan- och bovetepannkakor

Banan- och bovetepannkakor

Från 6 mån

3.7

Kokt torsk med kålrot

Kokt torsk med kålrot

Från 6 mån

3.7

Järnrik hallonsmoothie

Järnrik hallonsmoothie

Från 6 mån

4.1

Tomatpasta med gömda vita bönor

Tomatpasta med gömda vita bönor

Från 6 mån

3.3

Nötfria blåbärsbollar

Nötfria blåbärsbollar

Från 12 mån

4.3

Sötpotatissoppa / pastasås

Sötpotatissoppa / pastasås

Från 6 mån

5

Choklad- och nötfudge

Choklad- och nötfudge

Från 2 år

4.3

Chokladsmoothie

Chokladsmoothie

Från 6 mån

4.6

Pumpaplättar med mandel och vanilj

Pumpaplättar med mandel och vanilj

Från 6 mån

4.4

Tomat- och linssoppa

Tomat- och linssoppa

Från 6 mån

4.6

Grötmuffins med kokos och banan

Grötmuffins med kokos och banan

Från 6 mån

4.5

Pasta med linsbolognese

Pasta med linsbolognese

Från 6 mån

4.3

Morotspesto med crunchy solrosfrön

Morotspesto med crunchy solrosfrön

Från 6 mån

3.6

Krispig tofu ”tofunuggets” med jordnötssås

Krispig tofu ”tofunuggets” med jordnötssås

Från 6 mån

3.5

Vegobullar med julkrydda

Vegobullar med julkrydda

Från 12 mån

3.8

Smoothie med smak av lingon och pepparkaka

Smoothie med smak av lingon och pepparkaka

Från 6 mån

4.5

Saffransplättar

Saffransplättar

Från 6 mån

4.3

Grötpinnar med smak av pepparkaka

Grötpinnar med smak av pepparkaka

Från 6 mån

4.3

Indisk gryta garam masala

Indisk gryta garam masala

Från 6 mån

4.3

Chokladmousse på avokado

Chokladmousse på avokado

Från 12 mån

3.9

Pumpasoppa

Pumpasoppa

Från 6 mån

4.4

Ninnas äppelmos med ingefära

Ninnas äppelmos med ingefära

Från 6 mån

3.6

Boostad pastasås

Boostad pastasås

Från 6 mån

4

Banan- och kokoskakor

Banan- och kokoskakor

Från 10 mån

5

Choklad- och nötbrownie

Choklad- och nötbrownie

Från 2 år

4

Nötgröt

Nötgröt

Från 6 mån

4.7

Plommonsylt

Plommonsylt

Från 12 mån

4.8

Lyxig ugnsbakad gröt

Lyxig ugnsbakad gröt

Från 12 mån

3.6

Blåbärs- och mandelgröt

Blåbärs- och mandelgröt

Från 6 mån

Blåbär- och kokosglass

Blåbär- och kokosglass

Från 12 mån

5

Proteinbröd i mixer

Proteinbröd i mixer

Från 12 mån

4.2

Linsgryta med kokos och sötpotatis

Linsgryta med kokos och sötpotatis

Från 6 mån

4.5

Äppel- och mandelbars

Äppel- och mandelbars

Från 6 mån

5

Röda vinbärspaj

Röda vinbärspaj

Från 12 mån

3.5

Rödvinbärssylt

Rödvinbärssylt

Från 6 mån

4.4

Ugnspannkaka på tre ingredienser

Ugnspannkaka på tre ingredienser

Från 6 mån

4.4

Kex på tre ingredienser

Kex på tre ingredienser

Från 12 mån

4.3

Ananas- och kokosglass

Ananas- och kokosglass

Från 6 mån

4.3

Rödcurrylax i ugn

Rödcurrylax i ugn

Från 6 mån

5

Avokadoglass

Avokadoglass

Från 6 mån

4.1

Jordgubbskräm boostad med cashew och avokado

Jordgubbskräm boostad med cashew och avokado

Från 4 mån

4.5

Puré på kyckling och morot

Puré på kyckling och morot

Från 4 mån

4.1

Pastasås på kyckling och curry

Pastasås på kyckling och curry

Från 6 mån

4.3

Krämig pastasås på soltorkade tomater och bönor

Krämig pastasås på soltorkade tomater och bönor

Från 6 mån

4.5

Blåbärssmoothie med spenat

Blåbärssmoothie med spenat

Från 12 mån

3.9

Havrekaka på fyra ingredienser

Havrekaka på fyra ingredienser

Från 6 mån

4.3

Hallonbollar

Hallonbollar

Från 12 mån

4.6

"Snickers" smoothie

"Snickers" smoothie

3.8

Kryddig gryta med kikärtor och sötpotatis

Kryddig gryta med kikärtor och sötpotatis

Från 6 mån

5

Jordgubbsglass med avokado, kokos och lime

Jordgubbsglass med avokado, kokos och lime

Från 6 mån

4.2

Grötpinnar med smak av choklad

Grötpinnar med smak av choklad

Från 6 mån

4.7

Hemmagjord välling

Hemmagjord välling

4.5

Bowl med kycklingfärs och hoisinmajonnäs

Bowl med kycklingfärs och hoisinmajonnäs

Från 6 mån

5

Blåbärsbollar med mandel

Blåbärsbollar med mandel

Från 12 mån

4.5

Havregrynsgröt med ägg

Havregrynsgröt med ägg

Från 4 mån

4.7

Brownie på svarta bönor

Brownie på svarta bönor

Från 12 mån

3.9

Fetaost- och potatiskaka med guacamole

Fetaost- och potatiskaka med guacamole

Från 9 mån

4.2

Smoothie med jordgubbar och gröna ärtor

Smoothie med jordgubbar och gröna ärtor

Från 4 mån

4.2

Laxcurry

Laxcurry

Från 6 mån

4

Over night oats (kall gröt) med gurkmeja

Over night oats (kall gröt) med gurkmeja

Från 6 mån

4.2

Vegansk bolognese

Vegansk bolognese

Från 6 mån

4.3

Fried rice

Fried rice

Från 12 mån

4.1

Jordgubbssmoothie med boost

Jordgubbssmoothie med boost

Från 6 mån

4.3

Äppelmuffins (allergivänliga)

Äppelmuffins (allergivänliga)

Från 6 mån

4.3

Marockansk gryta med saffran (vegansk)

Marockansk gryta med saffran (vegansk)

Från 6 mån

3

Saffranskakor med kokos och jordnötssmör

Saffranskakor med kokos och jordnötssmör

Från 8 mån

4.4

Sockerfri granola

Sockerfri granola

Från 8 mån

4.4

Ärtpannkakor

Ärtpannkakor

Från 6 mån

4.4

Asiatisk spaghetti med köttfärs

Asiatisk spaghetti med köttfärs

Från 12 mån

4.3

Grötklämmis med aprikos och kardemumma

Grötklämmis med aprikos och kardemumma

Från 4 mån

4.7

Aprikospuré

Aprikospuré

Från 4 mån

4.3

Boostad havregrynsgröt

Boostad havregrynsgröt

Från 4 mån

4.3

Grötklämmis med äpple och kanel

Grötklämmis med äpple och kanel

Från 4 mån

5

Juliga nötkakor

Juliga nötkakor

Från 12 mån

4.3

Pepparkaksmuffins

Pepparkaksmuffins

Från 6 mån

5

Bountybollar

Bountybollar

Från 12 mån

4

Pepparkakskrydda

Pepparkakskrydda

3.5

Julig over nights oats

Julig over nights oats

Från 6 mån

4.5

Saffransscones

Saffransscones

Från 6 mån

5

Saffransbollar

Saffransbollar

Från 12 mån

5

Pepparkaksbollar

Pepparkaksbollar

Från 12 mån

4.6

Saffransmuffins

Saffransmuffins

Från 6 mån

4.3

Vörtbröd

Vörtbröd

Från 12 mån

4.5

Morot, äpple och kanelpuré

Morot, äpple och kanelpuré

Från 4 mån

3.7

Blåbärspuré

Blåbärspuré

Från 4 mån

4.2

Morotspuré

Morotspuré

Från 4 mån

4.5

Päronpuré

Päronpuré

Från 4 mån

4.1

Potatispuré

Potatispuré

Från 4 mån

4.3

Smoothie bowl

Smoothie bowl

Från 6 mån

4.7

Frukostmuffins med havre och spenat

Frukostmuffins med havre och spenat

Från 6 mån

4.8

Kokosyoghurt med päronkompott

Kokosyoghurt med päronkompott

Från 4 mån

5

Enkla fiberfrallor

Enkla fiberfrallor

Från 6 mån

4.9

Varm asiatisk nudelsallad med kyckling

Varm asiatisk nudelsallad med kyckling

Från 12 mån

3.7

Vegansk tofu- och auberginegryta

Vegansk tofu- och auberginegryta

Från 8 mån

4.6

Freds fiskcurry

Freds fiskcurry

Från 8 mån

3.3

Sesamnudlar med färs

Sesamnudlar med färs

Från 8 mån

3.2

Mjölfria chokladmuffins

Mjölfria chokladmuffins

Från 12 mån

4.1

Kyckling- och broccolibiffar

Kyckling- och broccolibiffar

Från 8 mån

3.9

Lax- och sötpotatistoppar

Lax- och sötpotatistoppar

Från 6 mån

2.9

Brownie på 3 ingredienser

Brownie på 3 ingredienser

Från 12 mån

3.8

Morotsbars

Morotsbars

Från 8 mån

4.3

Ärtpuré

Ärtpuré

Från 4 mån

5

Cookie dough bites

Cookie dough bites

Från 12 mån

4.4

Melliskakor

Melliskakor

Från 12 mån

4.7

Hemmagjord katrinplommonpuré

Hemmagjord katrinplommonpuré

Från 4 mån

5

Frysta klämmisbitar

Frysta klämmisbitar

Från 6 mån

4

Frukt- och nötbars

Frukt- och nötbars

Från 12 mån

4.3

Marinerad lax med tagliatelle

Marinerad lax med tagliatelle

Från 12 mån

Mustig quornfärssås med linspasta

Mustig quornfärssås med linspasta

Från 6 mån

4.2

Glass på jordgubbar och kokosgrädde

Glass på jordgubbar och kokosgrädde

Från 6 mån

5

Choklad- och jordnötsrutor

Choklad- och jordnötsrutor

Från 2 år

4

Röd curry med kyckling och kikärtor

Röd curry med kyckling och kikärtor

Från 12 mån

3.9

Kokos- och äppelplättar

Kokos- och äppelplättar

Från 6 mån

4.4

Sötpotatispuré

Sötpotatispuré

Från 4 mån

4

Overnight oats

Overnight oats

Från 6 mån

4.7

Jordgubbs- och hasselnötsglass

Jordgubbs- och hasselnötsglass

Från 6 mån

4

Jordnötstofu

Jordnötstofu

Från 6 mån

3.7

Kycklinggryta på 4 ingredienser

Kycklinggryta på 4 ingredienser

Från 8 mån

4.9

Bananbröd

Bananbröd

Från 6 mån

4.5

Havrevåfflor med vita bönor

Havrevåfflor med vita bönor

Från 6 mån

4.3

Äppelpuré

Äppelpuré

Från 4 mån

3.9

Boostade våfflor med spenat

Boostade våfflor med spenat

Från 12 mån

4

Frösmul / Babygranola

Frösmul / Babygranola

Från 6 mån

Kokosyoghurt med mixade solrosfrön

Kokosyoghurt med mixade solrosfrön

Från 6 mån

3.7

Bananbröd med jordnötssmör

Bananbröd med jordnötssmör

Från 8 mån

4

Asiatiska kycklingbullar med jordnötssås

Asiatiska kycklingbullar med jordnötssås

Från 8 mån

Frukostskål med mango & kokos

Frukostskål med mango & kokos

Från 6 mån

3.7

Snabbt morotsbröd

Snabbt morotsbröd

Från 6 mån

4.1

Nyttiga chokladbollar som är bra för matsvinn!

Nyttiga chokladbollar som är bra för matsvinn!

Från 8 mån

4.6

Panerad torsk

Panerad torsk

Från 6 mån

3.9

Ångkokt lax & broccoli med dillpotatis

Ångkokt lax & broccoli med dillpotatis

Från 8 mån

4.5

Kokos- och chokladglass

Kokos- och chokladglass

Från 6 mån

3.8

Tropisk glass boostad med gröna ärtor

Tropisk glass boostad med gröna ärtor

Från 6 mån

5

Sockerfri kladdkaka

Sockerfri kladdkaka

Från 12 mån

4.6

Banan- och spenatpannkakor

Banan- och spenatpannkakor

Från 12 mån

5

Pikora/kikärtsknyten

Pikora/kikärtsknyten

Från 12 mån

4.3

Broccoliplättar

Broccoliplättar

Från 6 mån

4.2

Äggfria zucchinipannkakor

Äggfria zucchinipannkakor

Från 6 mån

2.5

Marockanska mannagrynsplättar

Marockanska mannagrynsplättar

Från 6 mån

3.8

Makaronipytt med ajvar och smörstekt majs

Makaronipytt med ajvar och smörstekt majs

Från 10 mån

Hummus- och morotsrullar

Hummus- och morotsrullar

Från 6 mån

1

Snabba weetabixbollar

Snabba weetabixbollar

Från 10 mån

2.6

Choklad & banankakor

Choklad & banankakor

Från 9 mån

4.1

Morotsbiffar

Morotsbiffar

Från 6 mån

4.3

Sockerfria chokladbollar

Sockerfria chokladbollar

Från 12 mån

4.5

Havrebollar med morot

Havrebollar med morot

Från 12 mån

5

Zucchini-scones

Zucchini-scones

Från 6 mån

4.5

Melon- & jordgubbsglass

Melon- & jordgubbsglass

Från 6 mån

Morotsbars

Morotsbars

Från 12 mån

4.7

Bananmuffins

Bananmuffins

Från 6 mån

Reviews

Jag älskar KiddoKitchen! Det är så enkelt att hitta recept som passar min familj. Jag har aldrig varit så glad över att laga mat!

Recension av Rebecca

Rebecca

Hjälpsam app i vardagen! När man ska hålla reda på exakt allt så är det skönt att ha en guide för mat. Barnen har hittills älskat alla recept.

Recension av Elvni

Elvni

Tack / Slutkörd pappa

Recension av Philip

Philip

Frågor

Är KiddoKitchen appen gratis?

Ja, appen är helt gratis och går att ladda ner på både iOS och Android.

Tar ni fram era recept själva?

Vi har tagit fram ca 90 % själva och 10 % med hjälp av en konsult. Samtliga recept är validerade av vår barndietist.

Måste jag skapa konto för att få tillgång till appen?

Nej, det går fint att registrera dig som gäst. Vissa funktioner kräver dock konto.

Will an english version be released in the future?

Yes! Might take some time but stay tuned :)

Till vilka åldrar på barn riktar sig appen?

Från 4 månader till ca 7 år.

KiddoKitchen är en receptbank grundad 2022 i Sverige.

Analytics by OpenPanel

© KiddoKitchen AB 2022

KiddoKitchen