Frukostmuffins med havre och spenat

Frukost- och mellismuffins boostade med spenat! Alla ingredienser mixas lätt ihop i mixer 👌🏻

Uteslut spenat om ditt barn är under 12 månader 👆🏻

Ladda ner appen gratis för fler recept, artiklar och mer information.
KiddoKitchen på App StoreKiddoKitchen på Google Play

Ingredienser

  • Mogna bananer
    2 st
  • BladspenatBör undvikas under 12 månader
    1 näve
  • Kokosolja
    0.5 dl
  • Ägg
    2 st
  • Mandelmjölk
    0.5 dl
  • Havregryn
    4 dl
  • Ceylonkanel
    1 tsk
  • Bakpulver
    1 tsk
  • Vaniljpulver
    1 tsk

Gör så här:

  1. Mixa allt i en mixer
  2. Häll upp i formar och grädda i 175 grader i ca 17 minuter (tills de har fått lite färg på toppen)

Tips

Använd glutenfria havregryn så är receptet dessutom både gluten- och mejerifritt. Uteslut spenat om ditt barn är under 12 månader

Frukostmuffins med havre och spenat

Kommentarer

  • Bild för Elzbiet
    Elzbiet

    Kan man inte markera det här receptet som från 12 mån eftersom det är först då man ska ge spenat..? Eller ge alternativ till spenaten. Reagerar på många recept där det står från 6 mån men sen är det t.ex. sötning med 0,5 dl honung. Förlorar lite sin poäng att markera från 6 mån om man radikalt måste ändra recept ändå. Tack för bra recept i övrigt.

  • Bild för melindaa
    melindaa

    Hej! Något tips på vad man kan ha i istället för kokos? :)

    • Bild för kiddokitchen
      kiddokitchen

      Vanlig rapsolja går fint, smör likaså 😊

    • Bild för melindaa
      melindaa

      Tack snälla för svar 😍

  • Bild för dajana_h
    dajana_h

    Heej! Gjorde dessa, supergoda! Men, glömde frysa in, haft dem i en dag i kylen. Går det ändå bra att frysa in efteråt?

    • Bild för kiddokitchen
      kiddokitchen

      Hej! Vad kul att höra. Ja det borde gå bra!

    • Bild för dajana_h
      dajana_h

      Tack för svaret 🥰

  • Bild för linn_t2
    linn_t2

    Frysa går absolut bra! 😊

  • Bild för elin_h7
    elin_h7

    Går dessa att frysa?

  • Bild för linn_t2
    linn_t2

    Lagerhouse så smidigt med silikon 👍🏻🥰

  • Bild för madeleine_a4
    madeleine_a4

    Fin form, vart kan denna köpas ifrån? =)

Delta i samtalet

Ladda ner KiddoKitchen gratis för att kommentera, svara och ge receptet ett betyg.

KiddoKitchen på App StoreKiddoKitchen på Google Play

Liknande barnrecept

Reviews

Jag älskar KiddoKitchen! Det är så enkelt att hitta recept som passar min familj. Jag har aldrig varit så glad över att laga mat!

Recension av Rebecca

Rebecca

Hjälpsam app i vardagen! När man ska hålla reda på exakt allt så är det skönt att ha en guide för mat. Barnen har hittills älskat alla recept.

Recension av Elvni

Elvni

Tack / Slutkörd pappa

Recension av Philip

Philip

Frågor

Är KiddoKitchen appen gratis?

Ja, appen är helt gratis och går att ladda ner på både iOS och Android.

Tar ni fram era recept själva?

Vi har tagit fram ca 90 % själva och 10 % med hjälp av en konsult. Samtliga recept är validerade av vår barndietist.

Måste jag skapa konto för att få tillgång till appen?

Nej, det går fint att registrera dig som gäst. Vissa funktioner kräver dock konto.

Will an english version be released in the future?

Yes! Might take some time but stay tuned :)

Till vilka åldrar på barn riktar sig appen?

Från 4 månader till ca 7 år.

KiddoKitchen är en receptbank grundad 2022 i Sverige.

Analytics by OpenPanel

© KiddoKitchen AB 2022

KiddoKitchen