KiddoKitchen

Frukostmuffins med havre och spenat

Frukostmuffins med havre och spenat är en enkel och nyttig barnmat. Mixa ihop bananer, bladspenat, ett par ägg, olja, mjölk, havregryn, kanel, vaniljpulver och bakpulver, se till att muffinsen får lite färg inuti ugnen, så är frukosten klar! Väldigt lätt för barn att göra och passar perfekt som frukost eller mellanmål.
Ladda ner appen gratis för fler recept, artiklar och mer information.
KiddoKitchen på App StoreKiddoKitchen på Google Play

Ingredienser

  • Mogna bananer
    2 st
  • BladspenatBör undvikas under 12 månader
    1 näve
  • Kokosolja
    0.5 dl
  • Ägg
    2 st
  • Mandelmjölk
    0.5 dl
  • Havregryn
    4 dl
  • Ceylonkanel
    1 tsk
  • Bakpulver
    1 tsk
  • Vaniljpulver
    1 tsk

Gör så här:

  1. Mixa allt i en mixer
  2. Häll upp i formar och grädda i 175 grader i ca 17 minuter (tills de har fått lite färg på toppen)

Tips

Använd glutenfria havregryn så är receptet dessutom både gluten- och mejerifritt. Uteslut spenat om ditt barn är under 12 månader

Frukostmuffins med havre och spenat

Liknande barnrecept

Reviews

Jag älskar KiddoKitchen! Det är så enkelt att hitta recept som passar min familj. Jag har aldrig varit så glad över att laga mat!

Recension av Rebecca

Rebecca

Hjälpsam app i vardagen! När man ska hålla reda på exakt allt så är det skönt att ha en guide för mat. Barnen har hittills älskat alla recept (och vi med för den delen). Bra med information och att man kan ställa frågor direkt till dietist också, uppskattas!

Recension av Elvni

Elvni

Tack / Slutkörd pappa

Recension av Philip

Philip

Frågor

Är KiddoKitchen appen gratis?

Ja, appen är helt gratis och går att ladda ner på både iOS och Android.

Tar ni fram era recept själva?

Vi har tagit fram ca 90 % själva och 10 % med hjälp av en konsult. Samtliga recept är validerade av vår barndietist.

Måste jag skapa konto för att få tillgång till appen?

Nej, det går fint att registrera dig som gäst. Vissa funktioner kräver dock konto så vi rekommenderar naturligtvis det.

Will an english version be released in the future?

Yes! Might take some time but stay tuned :)

Till vilka åldrar på barn riktar sig appen?

Från 4 månader till ca 7 år. Vi har dock även vuxna utan barn som älskar våra recept!

Till vem vänder man sig om man är intresserad av att samarbeta med KiddoKitchen?

Kul! Maila [email protected] så ser vi vad vi kan sno ihop.