Havrevåfflor med vita bönor
Våfflor boostade med nyttigheter, bland annat mycket järn! För glutenfritt, använd glutenfri havre.
Ingredienser
- Vita bönor blötlagda tetra1 paket
- Ägg5 st
- Banan1 st
- Smör100 g
- Havremjöl6 dl
- Havremjölk6 dl
- Bakpulver2 tsk
- Chiafrön1 msk
- Solrosfrön (valfritt)2 msk
Gör så här
- Smält smöret
- Mixa alla ingredienserna i en mixer
- Låt svälla i 15 minuter
- Grädda i smör i våffeljärn
Kommentarer
christina_l2Hur många våfflor är detta?
- carolin_v
Kan man skippa banan och chiafrö?
kiddokitchenDet borde gå fint :)
h_aGår det att ersätta ägg med något annat?
- johanna_k22
Går det att byta havremjölk mot vanlig mjölk?
- kiddokitchen
Absolut 😊
linn_t2Hej!
Ja det blir lite mycket :) vi använde blötlagda i tetra 380 gram (230 g avrunna).
Lycka till 😊
- elin_l6
Hur mycket är ett paket vita bönor 😅 jag har en påse 800 g men tror det är lite mycket?
emilia_n2Har ordningen hoppat här? Antar att smöret ska svalna och inte smeten.
Delta i samtalet
Ladda ner KiddoKitchen gratis för att kommentera, svara och ge receptet ett betyg.
Liknande barnrecept
Reviews
Jag älskar KiddoKitchen! Det är så enkelt att hitta recept som passar min familj. Jag har aldrig varit så glad över att laga mat!
Rebecca
Hjälpsam app i vardagen! När man ska hålla reda på exakt allt så är det skönt att ha en guide för mat. Barnen har hittills älskat alla recept.
Elvni
Tack / Slutkörd pappa
Philip
Frågor
Är KiddoKitchen appen gratis?
Ja, appen är helt gratis och går att ladda ner på både iOS och Android.
Tar ni fram era recept själva?
Vi har tagit fram ca 90 % själva och 10 % med hjälp av en konsult. Samtliga recept är validerade av vår barndietist.
Måste jag skapa konto för att få tillgång till appen?
Nej, det går fint att registrera dig som gäst. Vissa funktioner kräver dock konto.
Will an english version be released in the future?
Yes! Might take some time but stay tuned :)
Till vilka åldrar på barn riktar sig appen?
Från 4 månader till ca 7 år.
