KiddoKitchen

Från 6 mån

MjölkproteinfrittMedium10-20 min

Indisk gryta garam masala

Mustig och härlig gryta - välj protein själva - ex. kikärtor, halloumi eller kyckling passar perfekt!

Ladda ner appen gratis för fler recept, artiklar och mer information.
KiddoKitchen på App StoreKiddoKitchen på Google Play

Ingredienser

  • Gul lök
    1 st
  • Vitlöksklyfta
    2 st
  • Garam Masala
    1,5 msk
  • Ingefärapulver
    2 tsk
  • Cashewnötter
    2 dl
  • Krossade tomater
    390 g
  • Kokosgrädde
    400 ml
  • Ris

Instruktioner

  1. Koka riset enligt förpackningen.
  2. Blötlägg cashewnötterna i kokade vatten i minst 10 min.
  3. Finhacka lök och fräs i smör eller olja.
  4. Tillsätt kryddor och pressad vitlök, fräs någon minut.
  5. Häll i tomater, cashewnötter och kokosgrädden.
  6. Koka i ca 10 min och mixa sedan i mixer.
  7. Häll tillbaka i kastrullen och låt sjuda.
  8. Stek ex halloumi eller kyckling till. Alternativt häll i kikärtor för vegetariskt.

Tips

Grytan är ganska kryddig så om ni vet med er att ni föredrar en mildare gryta så börja med 1 matsked garam masala och öka på slutet om så önskas. Alternativt att ni vuxna äter lite starkare och spär ut barnets portion.

Indisk gryta garam masala

Liknande barnrecept

Reviews

Jag älskar KiddoKitchen! Det är så enkelt att hitta recept som passar min familj. Jag har aldrig varit så glad över att laga mat!

Recension av Rebecca

Rebecca

Hjälpsam app i vardagen! När man ska hålla reda på exakt allt så är det skönt att ha en guide för mat. Barnen har hittills älskat alla recept (och vi med för den delen). Bra med information och att man kan ställa frågor direkt till dietist också, uppskattas!

Recension av Elvni

Elvni

Tack / Slutkörd pappa

Recension av Philip

Philip

Frågor

Är KiddoKitchen appen gratis?

Ja, appen är helt gratis och går att ladda ner på både iOS och Android.

Tar ni fram era recept själva?

Vi har tagit fram ca 90 % själva och 10 % med hjälp av en konsult. Samtliga recept är validerade av vår barndietist.

Måste jag skapa konto för att få tillgång till appen?

Nej, det går fint att registrera dig som gäst. Vissa funktioner kräver dock konto så vi rekommenderar naturligtvis det.

Will an english version be released in the future?

Yes! Might take some time but stay tuned :)

Till vilka åldrar på barn riktar sig appen?

Från 4 månader till ca 7 år. Vi har dock även vuxna utan barn som älskar våra recept!

Till vem vänder man sig om man är intresserad av att samarbeta med KiddoKitchen?

Kul! Maila [email protected] så ser vi vad vi kan sno ihop.