Pizza/wrap på 3 ingredienser

"Pizza" på tre ingredienser varav basen är röda linser - dessutom i stekpanna, så enkelt!


Hade helt ärligt inte så höga förväntningar när jag provade detta men blev så gott (och nyttigt!)!! Går ju också att variera i oändlighet, ha t.ex. tomatsås, köttfärs, vegofärs, smetana, svamp eller det du har hemma på. Vi tog riven ost och smörstekt broccoli på! 🧀🥦 Dessutom kan själva "brödet" användas som wrap och fyllas med massa godsaker.

Ladda ner appen gratis för fler recept, artiklar och mer information.
KiddoKitchen på App StoreKiddoKitchen på Google Play

Ingredienser

  • Röda linser
    2 dl
  • Vatten
    2.5 dl
  • Riven ost
  • Broccoli
  • Smör

Gör så här

  1. Blötlägg linserna i minst 2-3 timmar
  2. Häll sedan av vattnet och skölj
  3. Mixa linserna med vatten i mixer. Häll i valfri krydda, ex ingefära eller gurkmeja (valfritt)
  4. Stek som en pannkaka
  5. Strössla över ost och smörstekt broccoli (låt smälta medan "pizzan" är kvar i pannan)

Tips

Topping går att variera i oändlighet, ha t.ex. tomatsås, köttfärs, vegofärs, smetana, svamp eller det du har hemma på. Vi tog riven ost och smörstekt broccoli på!

Pizza/wrap på 3 ingredienser

Kommentarer

  • Bild för johanna_s2
    johanna_s2

    Blev förvånad över hur goda dessa blev! Kommer laga igen!

  • Bild för medinh13
    medinh13

    Vad gjorde jag för fel? Hur ska smeten vara innan den hamnar i pannan? Min stelnade aldrig, kan det ha varit för mycket vätska? Tog "färdiga" linser i tetra.

    • Bild för kiddokitchen
      kiddokitchen

      Den ska vara tjock som en pannkaka ungefär i smeten. Var den det? Antingen för kort tid i pannan eller för mkt vatten.

    • Bild för medinh13
      medinh13

      Tack, det var nog för mycket vätska då. Får testa igen

  • Bild för joki_i
    joki_i

    Kan man använda ”blöta” linser till detta recept? 😍

    • Bild för kiddokitchen
      kiddokitchen

      Sent svar här men det går fint!

Delta i samtalet

Ladda ner KiddoKitchen gratis för att kommentera, svara och ge receptet ett betyg.

KiddoKitchen på App StoreKiddoKitchen på Google Play

Liknande barnrecept

Reviews

Jag älskar KiddoKitchen! Det är så enkelt att hitta recept som passar min familj. Jag har aldrig varit så glad över att laga mat!

Recension av Rebecca

Rebecca

Hjälpsam app i vardagen! När man ska hålla reda på exakt allt så är det skönt att ha en guide för mat. Barnen har hittills älskat alla recept.

Recension av Elvni

Elvni

Tack / Slutkörd pappa

Recension av Philip

Philip

Frågor

Är KiddoKitchen appen gratis?

Ja, appen är helt gratis och går att ladda ner på både iOS och Android.

Tar ni fram era recept själva?

Vi har tagit fram ca 90 % själva och 10 % med hjälp av en konsult. Samtliga recept är validerade av vår barndietist.

Måste jag skapa konto för att få tillgång till appen?

Nej, det går fint att registrera dig som gäst. Vissa funktioner kräver dock konto.

Will an english version be released in the future?

Yes! Might take some time but stay tuned :)

Till vilka åldrar på barn riktar sig appen?

Från 4 månader till ca 7 år.

KiddoKitchen är en receptbank grundad 2022 i Sverige.

Analytics by OpenPanel

© KiddoKitchen AB 2022

KiddoKitchen