KiddoKitchen

Pizza/wrap på 3 ingredienser

Detta barnrecept är så enkelt att det säkert kan göras av en barnhand - pizza/wrap på tre ingredienser! Röda linser är basen, så det här receptet är både gott och nyttigt. Servera som en pizza-formad måltid eller fylld wrap med lite ost och smörstekt broccoli. Börja med att blötlägga linserna i minst 2-3 timmar och mixa sedan ihop dem med vatten. Stek i stekpanna och strössla över riven ost och smörstekt broccoli. Fyll gärna med mer av dina favoritfyllningar - resultatet blir ett lättlagat barnrecept som passar perfekt som frukost, mellanmål eller dessert.
Ladda ner appen gratis för fler recept, artiklar och mer information.
KiddoKitchen på App StoreKiddoKitchen på Google Play

Ingredienser

  • Röda linser
    2 dl
  • Vatten
    2.5 dl
  • Riven ost
  • Broccoli
  • Smör

Gör så här

  1. Blötlägg linserna i minst 2-3 timmar
  2. Häll sedan av vattnet och skölj
  3. Mixa linserna med vatten i mixer. Häll i valfri krydda, ex ingefära eller gurkmeja (valfritt)
  4. Stek som en pannkaka
  5. Strössla över ost och smörstekt broccoli (låt smälta medan "pizzan" är kvar i pannan)

Tips

Topping går att variera i oändlighet, ha t.ex. tomatsås, köttfärs, vegofärs, smetana, svamp eller det du har hemma på. Vi tog riven ost och smörstekt broccoli på!

Pizza/wrap på 3 ingredienser

Liknande barnrecept

Reviews

Jag älskar KiddoKitchen! Det är så enkelt att hitta recept som passar min familj. Jag har aldrig varit så glad över att laga mat!

Recension av Rebecca

Rebecca

Hjälpsam app i vardagen! När man ska hålla reda på exakt allt så är det skönt att ha en guide för mat. Barnen har hittills älskat alla recept (och vi med för den delen). Bra med information och att man kan ställa frågor direkt till dietist också, uppskattas!

Recension av Elvni

Elvni

Tack / Slutkörd pappa

Recension av Philip

Philip

Frågor

Är KiddoKitchen appen gratis?

Ja, appen är helt gratis och går att ladda ner på både iOS och Android.

Tar ni fram era recept själva?

Vi har tagit fram ca 90 % själva och 10 % med hjälp av en konsult. Samtliga recept är validerade av vår barndietist.

Måste jag skapa konto för att få tillgång till appen?

Nej, det går fint att registrera dig som gäst. Vissa funktioner kräver dock konto så vi rekommenderar naturligtvis det.

Will an english version be released in the future?

Yes! Might take some time but stay tuned :)

Till vilka åldrar på barn riktar sig appen?

Från 4 månader till ca 7 år. Vi har dock även vuxna utan barn som älskar våra recept!

Till vem vänder man sig om man är intresserad av att samarbeta med KiddoKitchen?

Kul! Maila [email protected] så ser vi vad vi kan sno ihop.