Tomat- och linssoppa

Krämig, god, enkel och nyttig! Helt perfekt alltså :)

Välj en saltfri buljong till de allra minsta / ha i efter ni tagit ut bebis portion.

Ladda ner appen gratis för fler recept, artiklar och mer information.
KiddoKitchen på App StoreKiddoKitchen på Google Play

Ingredienser

  • Krossade tomater á 390 gram
    1 paket
  • Röda linser tetra á 380 gram
    1 paket
  • Kokosmjölk 400 ml
    1 burk
  • Gul lök
    1 st
  • GrönsaksbuljongBör undvikas under 12 månader
    1 st
  • Riven färsk gurkmeja
    1 tsk
  • Riven ingefära färsk
    2 tsk
  • Olivolja

Instruktioner

  1. Hacka löken och fräs någon minut i oljan (i kastrull) tillsammans med gurkmeja, ingefära och smulad buljongtärning.
  2. Skölj linserna och häll i tillsammans med tomaterna och kokosmjölken.
  3. Mixa i mixer och häll sedan tillbaka i kastrullen.
  4. Smaka av med peppar och salt (till barn över 12 mån). Spä med vatten om ni vill ha den tunnare.
Tomat- och linssoppa

Kommentarer

  • Bild för dajana_h
    dajana_h

    Hej! Har ingen färsk gurkmeja, funkar det med kryddan istället, i så fall hur mycket skall användas till receptet? 😊

    • Bild för kiddokitchen
      kiddokitchen

      Hej! Det borde gå fint 😊 börja med 0,5 tsk och gå sedan uppåt till 1 tsk om du vill ha mer smak.

    • Bild för dajana_h
      dajana_h

      Tack! ☺️☺️

  • Bild för sanke
    sanke

    Hur är det med saltet i krossade tomater för bebis under 1 år ? :)

    • Bild för kiddokitchen
      kiddokitchen

      Hej!

      Det finns flera alternativ utan salt 👍🏻🧂

  • Bild för claudia_i
    claudia_i

    Jag gjorde en liten variant av det (utan kokosmjolk) och använde det som pastasås - det blev jättegott!

    • Bild för kiddokitchen
      kiddokitchen

      Kul! Går ju bra det också 🥰🍝

  • Bild för micaela_s2
    micaela_s2

    Tillsatte lite Ceylonkanel, passade bra och dom vuxna i familjen fick även smulad fetaost i soppan, riktigt gott! 😊

    • Bild för kiddokitchen
      kiddokitchen

      Gott!! Bra idé med fetaost 😍 fungerar ju så bra med tomat!

Delta i samtalet

Ladda ner KiddoKitchen gratis för att kommentera, svara och ge receptet ett betyg.

KiddoKitchen på App StoreKiddoKitchen på Google Play

Liknande barnrecept

Reviews

Jag älskar KiddoKitchen! Det är så enkelt att hitta recept som passar min familj. Jag har aldrig varit så glad över att laga mat!

Recension av Rebecca

Rebecca

Hjälpsam app i vardagen! När man ska hålla reda på exakt allt så är det skönt att ha en guide för mat. Barnen har hittills älskat alla recept.

Recension av Elvni

Elvni

Tack / Slutkörd pappa

Recension av Philip

Philip

Frågor

Är KiddoKitchen appen gratis?

Ja, appen är helt gratis och går att ladda ner på både iOS och Android.

Tar ni fram era recept själva?

Vi har tagit fram ca 90 % själva och 10 % med hjälp av en konsult. Samtliga recept är validerade av vår barndietist.

Måste jag skapa konto för att få tillgång till appen?

Nej, det går fint att registrera dig som gäst. Vissa funktioner kräver dock konto.

Will an english version be released in the future?

Yes! Might take some time but stay tuned :)

Till vilka åldrar på barn riktar sig appen?

Från 4 månader till ca 7 år.

KiddoKitchen är en receptbank grundad 2022 i Sverige.

Analytics by OpenPanel

© KiddoKitchen AB 2022

KiddoKitchen