Från 7 mån
Utveckling
Väl inne på sitt andra halvår har de flesta bebisar påbörjat resan mot fast mat, och kanske är det nu dags att få in de nya matvanorna i dagsrutinen på ett mer ordnat sätt.
Se till att erbjuda din bebis nya smakupplevelser (tillsammans med redan etablerade favoriter) i en harmonisk miljö vid regelbundna tider. När din bebis undersöker och äter mat med olika konsistenser tränar hen sin munmotorik och känsligheten i munnen (och därmed kräkreflexerna) minskar. Läs gärna mer om oralmotorisk utveckling under första året här.
Bebisar har ett stort järnbehov, och det är därför viktigt att erbjuda järnrik mat. Mer info om järn finns här. Begränsa mängden mjölk och yoghurt första året, då det har ett lågt järninnehåll och kan hämma upptaget av järn. Barn kan självklart erbjudas yoghurt men mer som ett tillbehör till en måltid, än att det utgör basen i en måltid. När du erbjuder yoghurt, satsa på en naturell variant redan från början. Fruktyoghurt innehåller ofta mycket socker. Under första året får yoghurten också gärna ha högre fetthalt.
Hur och vad?
Lek och testa, borde vara ledord vid sju månader. Testa olika smaker, konsistenser, kallt/varmt. Var inte rädd för ”vuxensmaker” eller att ge din bebis kryddad mat.
Runt sju månader är det många bebisar som får tänder. Det kan kännas rejält i tandköttet, så testa med fördel något som svalkar i munnen, kanske någon av våra hemmagjorda glassar? Och bli inte orolig om din bebis inte är lika pigg på att äta eller tappar intresset för fast mat när en tand är på väg, det är vanligt och övergående.
Tänk på:
Din bebis är känslig för bakterier och virus. Var extra noggrann med din hygien när det vankas mat. Tvätta händer och diska redskap noggrant när du lagar mat åt din bebis.
När du erbjuder din bebis något att äta, ska hen sitta upp i en barnstol. Tänk på säkerheten och lämna aldrig ditt barn i stolen utan uppsikt. Se alternativ på stolar här.
Jag älskar KiddoKitchen! Det är så enkelt att hitta recept som passar min familj. Jag har aldrig varit så glad över att laga mat!
Rebecca
Hjälpsam app i vardagen! När man ska hålla reda på exakt allt så är det skönt att ha en guide för mat. Barnen har hittills älskat alla recept (och vi med för den delen). Bra med information och att man kan ställa frågor direkt till dietist också, uppskattas!
Elvni
Tack / Slutkörd pappa
Philip
Är KiddoKitchen appen gratis?
Ja, appen är helt gratis och går att ladda ner på både iOS och Android.
Tar ni fram era recept själva?
Vi har tagit fram ca 90 % själva och 10 % med hjälp av en konsult. Samtliga recept är validerade av vår barndietist.
Måste jag skapa konto för att få tillgång till appen?
Nej, det går fint att registrera dig som gäst. Vissa funktioner kräver dock konto så vi rekommenderar naturligtvis det.
Will an english version be released in the future?
Yes! Might take some time but stay tuned :)
Till vilka åldrar på barn riktar sig appen?
Från 4 månader till ca 7 år. Vi har dock även vuxna utan barn som älskar våra recept!
Till vem vänder man sig om man är intresserad av att samarbeta med KiddoKitchen?
Kul! Maila [email protected] så ser vi vad vi kan sno ihop.
KiddoKitchen är en receptbank som grundades 2022 i Sverige. Vi jobbar ständingt för att göra föräldrars liv roligare med matlagning med deras barn.
Analytics by OpenPanel - an alternative to Mixpanel
© KiddoKitchen AB 2022
