Krämig pastasås med lax, zucchini och tomat
En god och lättlagad laxrätt som passar hela familjen! Vi gör den mjölkfri med hjälp av havregrädde, men den fungerar såklart med vanlig grädde om man föredrar det. Lax innehåller de viktiga långa omega-3 fettsyrorna som spelar roll för bland annat hjärnans utveckling hos barn! Även rapsolja och havregrädde innehåller omega-3.
Ingredienser
- Laxfilé4 st
- Rapsolja1 msk
- Zucchini
- Körsbärstomater10 st
- Vitlöksklyfta2 st
- Pressad citron2 msk
- Havregrädde3 dl
- GrönsaksbuljongBör undvikas under 12 månader1 st
- Svartpeppar1 st
Instruktioner
- Skär laxfiléerna i centimeterbreda bitar. Stek i rapsolja på medelvärme tills de är genomstekta.
- Skär under tiden zucchinin i strimlor och skiva vitlöken tunt.
- Lägg laxen åt sidan och stek zucchinin tillsammans med vitlöken i ett par minuter
- Skär körsbärstomaterna i kvartar
- Lägg tillbaka laxen i pannan, lägg i tomaterna, häll över grädden, buljongtärning och citronjuice. Krydda med svartpepapr
- Smaka eventuellt av med salt och citronpeppar för de större över 1 år.
Kommentarer
enya_wHela familjens nya favoriträtt ☺️ Helt otroligt god!
- sophie_w2
La allt i en ugnsform och tillagade i ugnen istället. Med ett barn på höften kändes det enklare än att steka i omgångar. Blev supergott!
- MyaWin
Supergott och enkelt recept. Till och med min 8 månaders åt av det fastän han vägrat all annan mat
masume_aHej
Kan en 7 månaders bebis äta det så eller man mixar det ?
kiddokitchenHej!
Det beror lite på hur van din bebis är vid bitar, du kan se vår bitguide på hur pasta och fisk kan serveras för att applicera på den här rätten 😊 känner du dig osäker så kör några varv med stavmixern 👍🏻
- emyu
Kan man ändra till vanlig vispgrädde och mjölk eller matlagningsgrädde?
- kiddokitchen
Absolut! Mjölk blir lite vattnigt så kör på valfri grädde 👍🏻
- felicia_c5
Supergott recept 🧡
Delta i samtalet
Ladda ner KiddoKitchen gratis för att kommentera, svara och ge receptet ett betyg.
Liknande barnrecept
Reviews
Jag älskar KiddoKitchen! Det är så enkelt att hitta recept som passar min familj. Jag har aldrig varit så glad över att laga mat!
Rebecca
Hjälpsam app i vardagen! När man ska hålla reda på exakt allt så är det skönt att ha en guide för mat. Barnen har hittills älskat alla recept.
Elvni
Tack / Slutkörd pappa
Philip
Frågor
Är KiddoKitchen appen gratis?
Ja, appen är helt gratis och går att ladda ner på både iOS och Android.
Tar ni fram era recept själva?
Vi har tagit fram ca 90 % själva och 10 % med hjälp av en konsult. Samtliga recept är validerade av vår barndietist.
Måste jag skapa konto för att få tillgång till appen?
Nej, det går fint att registrera dig som gäst. Vissa funktioner kräver dock konto.
Will an english version be released in the future?
Yes! Might take some time but stay tuned :)
Till vilka åldrar på barn riktar sig appen?
Från 4 månader till ca 7 år.
