KiddoKitchen

Vegansk bolognese

Vegansk bolognese är ett gott och näringsrikt barnrecept som är till en billig peng. Låt puttra havregrädde, passerade tomater, soja, morot, gul lök och svarta bönor tillsammans till en god bolognese. Servera med pasta eller ris, grönsaker och krydda så du får till den perfekta familjemiddagen eller barnmaten. För yngre barn, var försiktig med att tillsatta soja och grönsaksbuljong och servera gärna i en blender för den smås delar.
Ladda ner appen gratis för fler recept, artiklar och mer information.
KiddoKitchen på App StoreKiddoKitchen på Google Play

Ingredienser

  • Morot
    1 st
  • Gul lök
    0.5 st
  • Svarta bönor
    1 paket
  • GrönsaksbuljongBör undvikas under 12 månader
    1 st
  • Havregrädde
    2 dl
  • Passerade tomater
    2 dl
  • Vitlöksklyfta
    1 st
  • SojaBör undvikas under 12 månader
    1.5 msk
  • Rapsolja

Instruktioner

  1. Hacka morot och lök fint, stek i olja tillsammans med 0,5 tärning grönsaksbuljong (om barn under 12 mån tillsätt på slutet när barnets portion tagits - likaså med sojan nedan) samt de svarta bönorna.
  2. Pressa i vitlök. Rör runt någon minut.
  3. Tillsätt soja och tomater. Låt puttra några minuter och tillsätt sedan havregräddden.
  4. Till äldre barn och vuxna servera till pasta som den är - mixa allt i mixer mindre barn 👶
Vegansk bolognese

Liknande barnrecept

Reviews

Jag älskar KiddoKitchen! Det är så enkelt att hitta recept som passar min familj. Jag har aldrig varit så glad över att laga mat!

Recension av Rebecca

Rebecca

Hjälpsam app i vardagen! När man ska hålla reda på exakt allt så är det skönt att ha en guide för mat. Barnen har hittills älskat alla recept (och vi med för den delen). Bra med information och att man kan ställa frågor direkt till dietist också, uppskattas!

Recension av Elvni

Elvni

Tack / Slutkörd pappa

Recension av Philip

Philip

Frågor

Är KiddoKitchen appen gratis?

Ja, appen är helt gratis och går att ladda ner på både iOS och Android.

Tar ni fram era recept själva?

Vi har tagit fram ca 90 % själva och 10 % med hjälp av en konsult. Samtliga recept är validerade av vår barndietist.

Måste jag skapa konto för att få tillgång till appen?

Nej, det går fint att registrera dig som gäst. Vissa funktioner kräver dock konto så vi rekommenderar naturligtvis det.

Will an english version be released in the future?

Yes! Might take some time but stay tuned :)

Till vilka åldrar på barn riktar sig appen?

Från 4 månader till ca 7 år. Vi har dock även vuxna utan barn som älskar våra recept!

Till vem vänder man sig om man är intresserad av att samarbeta med KiddoKitchen?

Kul! Maila [email protected] så ser vi vad vi kan sno ihop.