Månad 4

🎉Grattis!

Din bebis är nu fyra månader och det innebär att du – om bebisen verkar intresserad – kan börja introducera små, små smakprov av mat: smaksensationer. 🍼🍽️ Mängden ska vara liten, ungefär ett kryddmått, så att bebisen känner smak, men inte äter sig mätt. Tanken är att smaksensationerna ska vara så små att de inte konkurrerar ut eventuell amning. Bröstmjölk eller modersmjölksersättning + D-droppar 🌞 är fortfarande det enda i mat- och näringsväg som din bebis behöver.

Vad kan det vara?

En smaksensation kan vara i princip vadsomhelst i rimlig konsistens, det vill säga något som är mjukt och lent och lätt för bebisen att hantera i munnen. 👶🍴 Enklast är att ge något från din egen tallrik i samband med att du själv äter. Det gör inget om smaksensationerna innehåller lite salt, eftersom mängderna är så små. Däremot kan det vara smart att undvika sånt som är starkt till en början, som chili 🌶️, eftersom det kan upplevas som att det bränns i munnen. Men över lag är kryddor ingenting du behöver undvika. 🌿

Hur vet man om bebisen är intresserad?

En bebis kan inte prata – hur ska man veta om hen är intresserad av att provsmaka mat? 🤔 Vissa visar det supertydligt genom att sträcka sig efter det du äter, lystet följa dig (eller kanske snarare din mat) med blicken 👀 och sprattla hoppfullt med benen. 🦵💃 Andra är mer diskreta med sina önskningar, men kan vara minst lika nyfikna. 🧐 Redan här kan du med andra ord börja öva på att förstå hur just din bebis funkar och hur hen uttrycker vad hen vill. Pröva att erbjuda en smaksensation, men backa om bebisen inte verkar vilja ha. 🙅‍♀️ Att introducera mat och smaker för ett barn handlar mycket om just det här: Att lära sig följa barnet, försöka tolka vad hen vill, och i vilken takt hen är redo för det nya. ❤️

Min bebis kunde inte bry sig mindre!

Vissa bebisar är helt ointresserade av annat än bröstmjölk eller modersmjölksersättning i den här åldern. Låt dem få vara det! ✨ Det finns ingen vinst med att försöka forcera fram ett intresse – tvärtom är det viktigt att vara lyhörd för bebisens perspektiv. 🕊️

Bra att veta:

🧼 Bebisar är känsligare än vuxna för bakterier och virus. Var därför extra noga med hygienen i köket när det vankas mat för bebisen att provsmaka. Rena händer! 👐När du erbjuder din bebis smaksensationer bör hen sitta upprätt, till exempel i ditt knä. 👩‍👦 Passa på att ge en liten klick av såsen eller hummusen eller något annat som du har på din tallrik! 🍛 Sätt en minimal klick på ditt finger och ERBJUD barnet – inte peta in ett finger med något nytt och ovant i barnets mun! 🚫👄 Bebisen ska ha chans att nyfiket närma sig maten på egen hand, eller iallafall öppna munnen och tydligt signalera att hen är beredd. 🥄💕

Nuförtiden finns så kallade smaknappar, där man kan stoppa in lite vad som helst och bebisen sen gnager på nappen för att träna på olika smaker. 🍼 Den kan vara väldigt bra för barn som har olika typer av sväljsvårigheter eller är lite för glupska, men för en liten knatte på 4 månader så behövs de egentligen inte. Det är viktigt att barnet får testa även lite olika konsistenser på maten, även om det blir väldigt små mängder i början. 🍎🥑

Det är jätteroligt att få några bilder och filmer 📸🎥 på de allra första gångerna bebisen smakar på något, men tänk på att inte ha telefonen framme för mycket – ditt barn behöver dig som modell och förebild. 👨‍👩‍👧 Barn lär sig äta i samspel med sina föräldrar! ❤️🥰

Oralmotorisk utveckling

Allt du behöver veta om celiaki (glutenintolerans)

Vad du inte ska ge ditt barn under första året

Introduktion av allergener

Smaknappar - Topplista

Är din bebis redo att sitta själv i sin barnmatsstol? Se checklista här!

Vad ska man tänka på när man köper en barnmatstol?