Baljväxter
Recept med baljväxter som linser, bönor och ärtor – naturliga proteinkällor fulla av fiber och järn.
Baljväxter är utmärkta för barnets mage och näring. Här hittar du enkla sätt att introducera dem i barnets kost.
4.4
Lammfärsbiffar med sötpotatis och hummus
Från 6 mån
3.4
Emmas ärt- och citronpasta
Från 6 mån
4
Golden tofu med havreris och örtsås
Från 12 mån
4.4
Kyckling med timjan och havreris
Från 12 mån
3.7
Kycklingtacos med koriandersås
Från 12 mån
4.1
Tomatpasta med gömda vita bönor
Från 6 mån
4.3
Sötpotatissoppa / pastasås
Från 6 mån
4.4
Tomat- och linssoppa
Från 6 mån
4.5
Pasta med linsbolognese
Från 6 mån
3.6
Krispig tofu ”tofunuggets” med jordnötssås
Från 6 mån
3.5
Vegobullar med julkrydda
Från 12 mån
3.8
Lövbiffrullar med gräddsås
Från 12 mån
3.6
Boostad pastasås
Från 6 mån
4.6
Linsstroganoff
Från 6 mån
4.2
Linsgryta med kokos och sötpotatis
Från 6 mån
4.6
Pannbiffar med gräddsås, karamelliserad lök och potatismos
Från 8 mån
4.5
Kycklingstroganoff
Från 6 mån
4.3
Rödcurrylax i ugn
Från 6 mån
4.3
Krämig pastasås på soltorkade tomater och bönor
Från 6 mån
4.6
En-kastrull-middag
Från 6 mån
3.8
Kryddig gryta med kikärtor och sötpotatis
Från 6 mån
4.5
Bowl med kycklingfärs och hoisinmajonnäs
Från 6 mån
3.9
Kyckling i krämig mandelsmörsås och nudlar
Från 6 mån
4.7
Brownie på svarta bönor
Från 12 mån
4.2
Smoothie med jordgubbar och gröna ärtor
Från 4 mån
4.2
Vegansk bolognese
Från 6 mån
4.3
Fried rice
Från 12 mån
4
Panerad fisk
Från 6 mån
4.3
Marockansk gryta med saffran (vegansk)
Från 6 mån
4.4
Ärtpannkakor
Från 6 mån
4.4
Asiatisk spaghetti med köttfärs
Från 12 mån
3.7
Asiatisk kyckling i ugn
Från 12 mån
4.1
Böngryta på 5 minuter
Från 6 mån
3.1
Pizza/wrap på 3 ingredienser
Från 8 mån
4.1
Pizza Margarita med svarta bönor
Från 6 mån
4.9
Varm asiatisk nudelsallad med kyckling
Från 12 mån
5
Chicken nuggets med snabb "risotto"
Från 8 mån
3.3
Sesamnudlar med färs
Från 8 mån
4.3
Ärtpuré
Från 4 mån
4.1
Smördegspiroger med ärtor och färskost
Från 6 mån
4.2
Ärt- och färskostpasta
Från 6 mån
4
Frukt- och nötbars
Från 12 mån
3.7
Krämig kyckling- och pastasallad
Från 9 mån
4
Röd curry med kyckling och kikärtor
Från 12 mån
4.5
Havrevåfflor med vita bönor
Från 6 mån
4
Asiatiska kycklingbullar med jordnötssås
Från 8 mån
4
Kycklinglårfilé med mangosalsa
Från 6 mån
4.3
Nordafrikansk gryta
Från 8 mån
3.8
Tropisk glass boostad med gröna ärtor
Från 6 mån
5
Pikora/kikärtsknyten
Från 12 mån
4.7
Svenska köttbullar med gräddsås
Från 12 mån
3.2
Avokadopasta
Från 6 mån
Morotsbars
Från 12 mån
Reviews
Jag älskar KiddoKitchen! Det är så enkelt att hitta recept som passar min familj. Jag har aldrig varit så glad över att laga mat!
Rebecca
Hjälpsam app i vardagen! När man ska hålla reda på exakt allt så är det skönt att ha en guide för mat. Barnen har hittills älskat alla recept.
Elvni
Tack / Slutkörd pappa
Philip
Frågor
Är KiddoKitchen appen gratis?
Ja, appen är helt gratis och går att ladda ner på både iOS och Android.
Tar ni fram era recept själva?
Vi har tagit fram ca 90 % själva och 10 % med hjälp av en konsult. Samtliga recept är validerade av vår barndietist.
Måste jag skapa konto för att få tillgång till appen?
Nej, det går fint att registrera dig som gäst. Vissa funktioner kräver dock konto.
Will an english version be released in the future?
Yes! Might take some time but stay tuned :)
Till vilka åldrar på barn riktar sig appen?
Från 4 månader till ca 7 år.
